ボディチェンジで約12キロの減量に成功したよ...

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2024/08/16 20:57

うさちゃん

ありがとうございます😊！
減量➕体型維持できるように頑張ります❣️

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もぐにこ♪

2024/08/16 12:32

ゴイゴイスー
です👏✨🍊

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2024/08/16 13:12

もぐにこ♪

ありがとうございます😊！
まだまだ頑張ります♪♪♪❣️

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ダンベル好き

2024/08/16 03:02

BC楽しまれてますね！ハマりますよね🤣
12kg達成もおめでとうございます🎉🎊👏

私もBC卒業生ですが、BC卒業後はファイトやパワーで等滝汗＆筋トレで楽しみながらもある程度好きな物食べても体型維持出来るのでいい事づくめです😊

目標達成に向けて楽しみながら頑張って下さいね！！応援してます！

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2024/08/16 08:43

ダンベル好き

BCはしんどいですが、インストラクターさんから助言やアドバイスなどをして頂いているので、楽しいです！
BCしてからはファイトやパワーで滝汗💦になりました❣️
食事もある程度は好きな物を食べて維持できるようにしてます❣️

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なーみん

2024/08/15 08:10

１２㌔😳❕🌀
めちゃくちゃすごいですねーっ✨

わたしもがんばらなくちゃ💪🏻🔥 ̖́-

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2024/08/15 08:18

なーみん

ありがとうございます❣️
僕も引き続き、頑張ります❣️

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あきちゃん

2024/08/14 23:58

まだスタジオレッスンに参加してない頃にボディチェンジをして5キロ程痩せました。12キロはすごい

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2024/08/15 05:34

あきちゃん

リピート分もあります❣️
まだ、落とせる分はありますので、引き続き頑張ります❣️

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naoking

2024/08/14 23:39

12kg凄い！！
自分も頑張らなきゃ(ง •̀_•́)ง

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2024/08/15 05:32

naoking

ありがとうございます！
一緒に頑張りましょう！

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ちよちん

2024/08/14 23:29

12kg凄すぎる❗❗
頑張りしたね😃
やっぱり食事も意識ですよね…😅

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2024/08/15 05:32

ちよちん

運動もそうですが、食事も意識はしてますね❣️
自然と食べる量が減りました！

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ちよちん

2024/08/15 06:19

見習わないと…
脂肪買取があるのにヤバイ😵💦

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2024/08/15 08:00

ちよちん

僕も脂肪買取がありますので、まだまだ頑張ります❣️

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退会したユーザー

2024/08/14 23:21

RSさんを見習って、がんばらないと。しかし、3週間、病気療養したので、無理かな。8月中で少しでも、挽回。

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2024/08/15 05:30

退会したユーザー

病養生活されていた分、身体もしんどいと思います！
無理はせずに頑張りましょう❣️

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鶴湯

2024/08/14 23:06

頑張りましたね👍😆
私も70キロ切るよう頑張ってます😁
後２キロがなかなか😱
本日も5レッスンしましたが700グラムのみ
諦めず頑張って参りましょう💪💪💪💪💪

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2024/08/15 05:27

鶴湯

後、少しなのにが結構大変ですね！
僕も頑張ります❣️

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みやっち

2024/08/14 22:47

着実に成果上がって来てますね‼️すごい👍あともう少し頑張ってください🙋‍♀️

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2024/08/14 22:55

みやっち

ありがとうございます❣️
体力もつきますし、フォームの事もサポートしてくれているので、頑張れます❣️