おめでとうございます！ 誕生日スパルタンとは、頑張りますね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

ありがとうございます😊！ 今日のスパルタンサーキットで弾けます🎶❣️

握力強化❗👊 SPARTANRACEに向けて腕力鍛えなきゃと頑張ってたら自称スポーツマン旦那に「ぶら下がり系はそもそも握力ないと辛いよ」と言われてしまった😨そうなのか…　握力は多分、そんなにない！　器具とかはなくても丸い物にぎにぎしてれば良いらしく本当はテニスボールが良いと言われたが我が家にはなかったのでとりあえ

🎊お誕生日おめでとうございます🎊 楽しい夜になりますように‼️ スパルタンではじけてください🙋🏻‍♀️

おはティッパー 本日､誕生日を迎えました❣️ なので、夜にティップに行きスパルタンサーキットに参加する❣️ まさかのスパルタンサーキットが誕生日プレゼント🎁❣️

スパルタンに向けて😊 朝活👌初チャレンジのスパルタンに向けてトレーニング😊

✨SPARTAN CIRCUIT 30✨ #ティップネス王子店 こんにちは😃山下です♪４月から始まりましたSPARTAN CIRCUITレッスンはみなさん参加されましたか？！ティップネスがメインスポンサーを勤めるスパルタンレースを模したレッスンです👏✨30分で4種目行います！などなど！短時間で色々行うので特に時間のない方にはおスス

ゴールデンウィーク☺️✨　我が店舗、熱い🔥　私が出たいレッスン沢山！　イントラさんに「ゴールデンウィークはお出かけ？」と聞かれました！もちろん出かけます🏃　ティップネス🍊に‼️　５日は他店舗お邪魔する予定ですが…　SHAPEにPOWERにFIGHT💪　SPARTANCIRCUIT❗　最高スケジュール

いまだにスパルタンレースは出たことなし😅 理由はウェアとシューズが汚れるから🤣 (いや、洗えばええやん！とお思いでしょうが、洗っても落ちないレベルで泥だらけになるのでは？と思ってる🤔天気にもよるが・・・) 申込サイトが海外製で非常に分かりにくいけど、申込期限はいつまで？？

本日も張り切ってスパルタンサーキットに参加！ ところが…身長149cmしかないチビのカリメロは TRXの梁にセットされた「うんてい」に手が届かないっっっ 友達が台をもってきてくれました（笑） どの種目もやり切って、最後の追い込み90秒のバービー💦💦 キツイキツイ！バービー考えた人恨む！！平野君90