我が家のゴーヤは、涼しさを与えてくれる。

乗鞍岳に登ってきました⛰️ 登ってる途中、ところどころに雪が残ってるのを見ました。 白いのが雪です☃️ 現地の気温も16℃でした。 涼しい…というよりちょっと寒いくらいでしたね😅

余分なお肉2.5キロを引き取ってもらって3000円のPayPayポイント。 やるしかない❗️

冷やし中華だ😋

期間限定フレーバー🥭！！ プロテインサーバーに期間限定でマンゴー味が登場しました❗️これでタンパク質取れるの?ってくらいマンゴーを感じます🌟 夏にぴったりなフレーバーとなっています！ぜひトレーニング後に飲んでみてください😽

スタバの今夏限定の「チラックスソーダ　マスカット」。猛暑のこの時期にピッタリです‼️ サッパリとしていて、マスカットの果肉入りで、とてもフルーティーな味わいです。 ご興味ある方は是非！

ナガスパにて

しっかり胃から冷えました☃️

先週入会、筋トレ初チャレンジ、頑張ります❗️

涼感溢れる花びらのような可憐なスイーツですね😋