今日までかな？ ユニバ・DANCE・FIGHTの振りが早く覚えて動けますように！ 今月のスパルタン前回超えで無事完走できますように！

夏はすぐそこ！頑張っている皆様を見て私も刺激を受けてます☀️🔥🧡 皆様の目標達成をお手伝いできるよう、全力サポートします！スタジオで一緒に汗を流しましょう〜！お待ちしてます☺️✨✨

初めて行きました😁 推しくんのレッスンの前に2200m泳いで、推しくんFIGHT 45😃💕受けて、次のSHAPE 45も受けて、お腹ペコペコ😁 梅田に用事があったのでWith Green のお店のことを思い出して初めて行きました😁いっぱいあってどれにしようかめっちゃ迷った(笑)相変わらず期間限定に弱

📮に葉書きてたー🎉🙌 いよいよ明日は七夕🎋‼️ 脂肪買取目標達成できますように🔥💪☺️

ステキな願い事🎋🤗

スパルタンレースで一つでも多くのオブスタがクリアできますように✨ 高さがあるものはジャンプしても届かないから無理でも 力で持ち上げる、引っ張るなどは筋トレで克服できると自分を鼓舞してトレーニング♪

沢山ありますが、 まずは今年中にマスターポジティッパーを目指す💪 次に筋肉量を今よりさらにアップする💪 その次はスポーツパフォーマンス向上🏃🤸🏋️ ラストは健康第一で毎日過ごす🧘🍽️💪✨ 果たしてこの4個のおきてをクリアできるか挑戦します!!!! 今から本格始動🏃🏃🏃

チビマッチョになれますように✨ 180度開脚、バク転、懸垂がティップでの目標で長年頑張っていましたけど スパルタンレースにハマって、それにはとにかく筋トレして 全身のパワーアップしかない！！！と決めて熱く進んでます！！！ 筋肉肥大が目的じゃなくてあくまでもパワーとにかくpower!!💪

有り難う御座います いがちゃんもがんばれ　いつも楽しそう 楽しんで下さい〜

ポジティッパー🍊 🎋皆んなの願いが叶いますように🤗