推しのレッスンが来月から無くなってしまった（泣） まさか無くなるとは思わず今現在自分のトレーニングに専念する為にスタジオレッスンを辞めてその内目的達成したら出ようと思ってたら… 一番好きなレッスンだったので（泣） いつか復活しますように（笑）

ドーナツリレー？！🍩 午前中の用事が済んでwe🩷donutsの前を通ったのでドーナツを購入🍩いつも遅い時間なのであまり数がないけど今日は早かったのでたくさんあった🍩真ん中が❤になっているの初めてみた🤭期間限定にはホント弱い…😅カレーはなかったけどメロンは購入🍈 

ティップに関わる願い事なら、、、 今年はスクワットとデッドリフトで体重×2.5倍の重さ(160kgくらい) パワークリーンで100kg、ハングクリーンで80kgを目指す

身長、7センチ伸びて欲しい！！！ 目指せ170センチ！！

ホネガムタベタイ プールアソビイキタイ ナデナデモフモフシテホシイ by ROCKY🐶

なんとかしたい自分のボディ 前向きになれるようになりたいねえ ティップネスライフを色んな方達と共有して楽しみたい😊

沢山願いはありますが、ここに書くなら…🌟 会員の方々だけでなく従業員の方々も含めて、皆様のティップネスで過ごす時間が素敵なものでありますように🧡

七夕の願い事🎋 それは、 あと、5キロは痩せたい‼︎ 言ってみたかった‥

私の願い事🎋 100歳までティップネスに通いファイトをやること‼️

七夕🎋のお願い事✨　 いつもは自分のことは二の次でしたが今年は私の願い事😆　『🎋　いつまでも若くいられますように🥰』　これは見た目や肉体的にではなく精神的に⤴️　おばちゃんおばちゃんと思うのはやめて何事も若者に負けない気持ちで‼️