筋肉量が増えると体内貯水量が増えると聞きました。今年の夏も猛暑が予想されるので、熱中症にならないためにも筋肉＋2Kg 体脂肪−2Kg目指して頑張ります‼️

わたしが購入した２種類とメニュー表の右真ん中ピリ辛ソーセージ入りのチョリソーが期間限定商品でした レモンは他店にも有りそうですね🤗

グルメ探しで、走り回って奮闘中　それだけでも、脂肪燃焼😀

新小岩店を代表して、スタッフみんなの目標、意気込みを載せます💪🩷 今年はスタッフ内で数字を競う事にしました❣️皆やる気🤣☀️6月に入って明らかにスタッフのジム利用が増えました⭐️☺️ わたしもまずは週2でジムを使うことを目標に🤙❤️‍🔥 7月には、掲示内容を変える予定なので是非新小岩にお立ち寄りの際

一緒に頑張りましょう✨👍🏻 の気持ちを込めてみました☺️🙌🏻

お互い頑張りましょうね🔥 次会ったときお互い誰か分からないぐらいの気持ちで(笑)

体重が減ると筋肉が減り、体重が増えると脂肪が増える😅 今年はマイペースで頑張ります！

こんにちは！ティップネス国分寺店の小山美月です😊皆様のの背中を押せるようにたくさんサポートしていきたいと思います🔥目標に向けて、夏に向けて楽しみながら頑張りましょう📣 私は、体脂肪量-1kgを目標に頑張ります！

脂肪は売るほどあるのに、なかなかティップに行けないー😭笑 逆に、行ける日に全力で燃やす！

のんさんのいいねラッシュがすごいです😍