二俣川店もついに8月17日（日）〜『糖化測定』スタートします！🌻 メンテナス休館をいただいていたため、ティップネス二俣川店では明日17日から糖化測定をスタートいたします🌟 糖化度スコアは無料でどなたでも測定可能なので、まずはみなさま来館した際にぜひ測定してみてください！ お待ちしております☀️

遅くなりましたが、ポジティップ川柳にご参加いただき、ありがとうございまた！ 皆様の川柳とっても素敵でした🌟夏らしさを感じれるものがたくさんです🌻☀️ 最近は気温も高い日が続いているので水分補給を忘れずに熱中症にはお気を付けてください😽 運動後の水分補給にはイオン飲料（スポーツドリンク等）がおすすめ

期間限定フレーバー🥭！！ プロテインサーバーに期間限定でマンゴー味が登場しました❗️これでタンパク質取れるの?ってくらいマンゴーを感じます🌟 夏にぴったりなフレーバーとなっています！ぜひトレーニング後に飲んでみてください😽

ポジティップ川柳大募集中📣 二俣川店でもポジティップ川柳を募集しています！ ４階テレビ下に募集ボックスが置いてあるのでぜひご参加ください‼️みなさまの素敵な川柳を楽しみにしてます😆 また、３階から４階への階段にスタッフのポジティップ川柳を掲示しています😽 思わずクスッと笑ってしまうものもあるので来

5月30日（金）にFIA体力測定会を行いました！ 握力測定、踏み台昇降、上体起こしなどの計測をしました💪🏽 握力測定では握力の数値が高い方は体の筋力が高いという関係があるそうです🌟握力が高いことは生活習慣病のリスクを低下させる可能性もあるそうそうです！ なかなか握力を測定する機会はないと思うので、

6月から始まった脂肪買取のブラックボードを作成しました！！！ スタッフも脂肪買取に参加します🌟ブラックボードの❓のところにはあの人が、、！！ ぜひご来館した際に見てみてください😆 天気が悪い日も多くなっていますが、6月もパワフルに楽しく頑張っていきましょう🔥

5月から始まった『ジムトレ』私も早速受けてみました！ 受けてみて、ストレッチってこんなに大切なんだ！と感じました🧘 今までトレーニングをひたすらしてストレッチは少し面倒だな🌀と思って避けていましたが、ジムトレを受けたら前屈で手が床につかなかったのになんと！床に手がつくようになったんです🥹 その後の

🍊ティップネス歴 2024年4月〜二俣川店 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 二俣川 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 高校時代、ハンドボールをやっていました🤾🏻 ハンドボールやるのも、観戦するのも大好きです🌟 時間があれば散歩したり、ショッピングに行きま

本日は振替休暇！てことで二俣川店へ！　DANCE45→エアロ1！ ほんとは昨日夜運動したので、ゆっくりしてるつもりだったんですが、DANCEの感覚慣れたいなって気持ち。ペー兄さんがラテンのリズム難しいよと言ってたのを見て、急遽行くことにしました！ DANCE45は奈良IRさん！　ヒップホップ以外を

♦︎二俣川♦︎ 感謝祭実施中！ 連休最終日、 今井さん、藤岡さんのWイントラバージョンのムーブBダンス、 …からの Satomi先生のエアロ2+に参戦。 両クラス共60分のスペシャルプログラム。 めっちゃ疲れたー🥵 年1の有酸素運動をした気がするーー💦