NEWアメニモマケズ！大泉学園店のUMWDへ❣️何とか...21時25-のUMWDのLessonに間に合った...東武練馬からギリギリ💦  雨にも負けず...☂️大泉学園店へ❣️ ☝️雨ざらしで...かわいそうな...カブ君...🏍️ でも...大泉学園店まで来て良かった❣️  『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 &n

NEWUMWD!このフリは...自分でもこだわった❣️#UMWD やってて...なるべく...先生方の指導の通り...踊りたいと思ってる❣️      自分のカラーを出すより...インストラクターの指導の通り...踊りたいと思ってる❣️☝️このフリも絶対に...肘を曲げないように...努力した

早起きして...UMWDのLessonへ！→終わったら仕事へ❣️😅バイクの駐車場あると助かるね❣️😊10時15-UMWD...終わったら...速攻！シャワー浴びて...仕事へ復帰❣️UMWD!早起きしてでも...覚えたい❣️ でも...#難しいから楽しい❣️ #ティップネス下井草店

レンタルスタジオでダンスの練習❣️清瀬のレンタルスタジオで❣️動画を撮って練習する！     UMWD!#難しいから楽しい ...💦  『#ダンスでも筋肉は裏切らない』  #ティップネス東新宿店

新潟出身のダンス友から頂きましたー❣️その中身は...⁉️💦毎週、UMWDのLessonでご一緒するダンス友から...頂きました！❣️ 新潟県が出身だそうで... 水が綺麗な地方には...お酒も美味しいし...美人も多いんだよね...😊 って言ったら...💦のぼるさん！またまた..💦上手いねぇ...💦 って言われた..

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪#UMWD ...17時-17時45まで！筋トレ ...17時50-19時30まで！お風呂 ...19時30-20時まで！日曜日 ...20時閉館！  お風呂より...筋トレを優先する❣️💪 ☝️撮影可！※ #何でも全力で一生懸命 ❣️☝️最近の相棒!ピンクパンサー❣️🐆  『#

チキンバターカレー❣️🍛大盛りー❣️UMWDのLessonの後...移動して御徒町❣️夜のUMWDに備えて...☝️軽ーくいっちゃいます❣️小瓶だから問題なし...💧☝️チキンバターカレー🍛大盛り❣️       この大盛り感❣️伝わるかなぁー❣️😅☝️トロけるチキ

中野通りの桜並木！夜桜編❣️🌸UMWDのLessonの帰り❣️       インストラクターのあゆ美さん！中野店で初回だったみたいだけど...いつもと変わらず...テンション高い‼️☝️中野の桜🌸って言ったら...中野通りだよねー❣️😊 #SAKUR

朝...7時に起きて...タンデムシート装着！10時05分のLessonに間に合うように❣️🏍️#UMWD のLessonに参加する為に...  『頑張ったね！のぼるさん！』🏍️ ※誰も...褒めてくれないから...#自画自賛 wwただ...UMWDのLessonに...乗って行ったのは...1人だけ...(自分のみ)ww💦☝️タンデムシートは...ちゃんと付いてるよ❣️ 

後ろに乗りたい人いたら言ってね❣️タンデムシート装着❣️昨日...ダンス友(先輩)との飲み会だったのですが...早起きして...タンデムシート付ける❗️☝️しかも...Amazonの通販...だよ...😅 ☝️Harley-Davidson 乗ってた時の...昔使ってた...工具🛠️出てきたー❣️※たすかるーー！🏍️☝️もちろん...自分で装着