ポジティッパーの集い

♦︎二俣川♦︎ 感謝祭実施中！ 連休最終日、 今井さん、藤岡さんのWイントラバージョンのムーブBダンス、 …からの Satomi先生のエアロ2+に参戦。 両クラス共60分のスペシャルプログラム。 めっちゃ疲れたー🥵 年1の有酸素運動をした気がするーー💦

感謝祭始まった。ビンゴカード始めた。 ビンゴいくつ並ぶか?

昨日アップデート後のPOWERに初めて出ましたが、スクワットで15回弾む所がマジでキツいです💦 まぁキツいけど楽しいんですがね😊

石橋店にこんなものが…✍️ 石橋店だけなのかな？？？ みなさんのオススメレッスンは何ですか？ ちなみに私は…MOVE BODY シリーズが好きですが 中でも推しのレッスンがオススメです😃💕

大泉学園店休館の金曜日、キャンペーンクーポンを使って、練馬店へ遠征して来ました！ 羨ましい点、そうでない点、やはり色々ですねー。 たまには遠征も良いなと思いました。 お風呂とサウナ、良かったなー。

本日は池袋店にてCONDITON！儀間IRさんありがとうございましたー！ 池袋店は久芝IRさんと２人分貰うことを狙っていましたが、POWERもSHAPEもキャンセル待ちのため断念…さすがに人気のあるＭＢシリーズとIRさんは予約オープンから狙っていかないとですね(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠) まずびっくりしたのが、今日の池袋CONDITONは男性参加者が全体の９割位！！！いつもお姉様方に囲まれて受講していた身としては異例すぎる男女比でした(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠) やはり都会の店舗だとCONDITONの男性参加者数が多いのでしょうか…？ CONDITONはバージョンアップ後初でしたが、個人的には前回よりも好きです！(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) 特に、先日話題になったフラメンコはやってて楽しかったですね、はやくマスターして綺麗に動きたいっす💪 クラゲ派？フラメンコ派？では間違いなくフラメンコ派に行きます！笑 儀間IRさんは、ゆっくりかつ的確なアドバイス、姿勢も美しくて参考にしやすかったです！ もしかしたらフラメンコにここまで傾倒したのも儀間IRさんの解説のおかげかもしれませんね！ CONDITONを担当されている方は所作が美しい方ばかりです…動きを見習わないと。と受講するたびに思います サインも快く頂き、ありがとうございました！！ CONDITON、バージョンアップしてすぐなので、やったことない方！狙い目ですよ！笑

「関西のポジティッパー」 だれダン🍊練習中🤭 宝塚・武庫之荘・塚口店『合同チーム』で、 頑張ってます。 どうなるのか⁉️間に合うのか⁉️ 応援お願いします🙇🏻‍♀️🙇🏻🙇🏻🙇🏻🙇🏻

MOVE BODY FIGHT75 〜MB-1グランプリ初代チャンピオン×マスタートレーナー〜 🥊🥊🥊 楽しみ〜🥳🧡

こんばんは 明日日曜日は毎回1人MOVEBODY祭りです DANCE45 POWER45 FIGHT45 DANCEの前にBAILA45 今週は休みの徳岡先生のマーシャル を3カ月前くらいから見学という名の 偵察？？20 30分も 毎週日曜最後にしてます笑笑 いつか出たいです〜

スナップドリンク！ 早速、作りました〜＼(^o^)／　もちろん、一缶目は推しで！　微妙なアングルの写真…　ちょっぴり恥ずかしいのと、推しイントラさんに写真載せても良いか未確認でして。きっと聞いたら良いよーと笑顔で言ってくれるとは思いますが。遠征した際にはスナップ缶持って、写真撮っててもらいまーす!　データに残すだけではなくこうやって形にするのって、なんかやっぱり良いですね🍊

下井草二投稿目、CONDITONでお世話になった中山IRさん！ よしの（青木IR）さんの代行で、普段は川口店勤務とのこと！ IRデビューも最近されたとのことで緊張していると仰っていましたがとても解説が詳しくて良かったです(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) CONDITONはバージョンアップ１ヶ月目ですが、すでに３ヶ月目のような指摘（肩に力入ってませんか〜とかもう少し身体伸ばしましょう！とか）があり気が引き締まりましたね！ ネタバレになりそうですが、今月川口店訪問を狙っているので参考になるお話を聞けて良かったです！ サインなんてしたことないー！とのことでしたが無事に頂けました！ 中山IRさんありがとうございましたー！ そして…よしの（青木IR）さ〜ん！！予約の段階から代行知ってましたが、やはりサイン欲しかったです〜(⁠ᗒ⁠ᗩ⁠ᗕ⁠) また機会を見つけて下井草行くので、CONDITONかDANCE（小声）受講させてください！！！

本日は下井草アゲイン！　CONDITON30に参加してきました！ 本来はお休みの予定だったのですが…祝日スケジュールが仕事で行けなくなり(⁠╥⁠﹏⁠╥⁠)、予定を組み直した結果アゲインしました（今月2回目4日ぶり） 行ってきたのは金子勇太IRさん！23区の西側をメインにされているので、あまり参加は出来ませんが行ける時がないかチラチラ確認してます笑 金子勇太IRさんのCONDITONを受けるのは始めてでしたが、受講者の人数が少なかったのでちょっとした解説が自分ごととしてすぐ受け入れられました(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) フラメンコパートの一番最初の部分、カスタネット（仮）を両手で下ろすところでは腕の筋肉が動いているのをみて、筋肉のある人はここの部分筋肉動くやんけ！！と感心しましたね(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 私の中ではFIGHT理論派のお方なので、２１時台のレッスン受けたいー！！！となりましたが…２日間POWERとFIGHTをやっており、明日も外せないPOWERがあるため断念し帰宅… サインについては、こんなことされてるのですねと驚かれましたが、すぐに頂きました！(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ 感謝祭Tシャツが気になる会員さんもその場におり、服のサイズや生地の確認といった見本市みたいなこともしました笑 金子勇太IRさん、ありがとうございましたー！ ちなみに、日曜にお会いした河村IRさんもSONIXでばったり(⁠´⁠⊙⁠ω⁠⊙⁠`⁠)⁠！ IRユニフォームでない姿は始めてみましたが、ほんとに気のいいお兄さんでした！笑　 実は河村IRさんと撮ってみたいな〜…と密かに思ってた構図があったので、ポーズ決めて写真撮ってとお願いすれば良かったー！！！(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠) 次来た際は撮ります！！！

まいどっっ!!おおきにっ!!関西MOVEBODY祭2024でもらったリストバンドが気に入りすぎて家に帰ってからも付けていて、今日は付けたまま寝ようと思います。 いい夢見れるといいなー

💐感謝祭後半の我が店舗🏬🟧 【FIGHT45】感謝祭SPver.あり👊💦 後半の3曲🎵SP（スペシャル）バージョン 🎵腿上げパンチ連続で💦💦💦‼️ 心臓🫀18,000rpm　心拍上がって💦 楽しかったぁー45分👊でした 🍊Thanks！杢谷IR👱‍♀️ー レッスン後は♨️サウナで自己反省会 💃また明日デス 🟧皆さん今日もお疲れさまー🟧

今日は ここへ遠出の遠征に来ました #ティップネス江南店

自宅近くの会社の敷地内に 今頃になると、クリスマスのイルミネーションが飾られます

🌖昨日仕事の都合で 【FIGHT45】間に合わず😭 今日は【POWER】絶対参加しょう！ 🏯東海地区夕方から☁️ ⚡️雷雨土砂降りの予報ですがー 皆さん今日も🍊ティップネスで良い汗💦 頑張りましょう♪

（誤って消してしまったので再掲） 昨日は宮崎台店へ！ 行ったことある方はわかると思いますが駅から坂道があります。 結構勾配あると思っているので、駅前を使用する宮崎台マダムは日頃から足腰鍛えられてそうな印象ですね！ さて、宮崎台店なので、 ＼キャー！市村サーン！／(⁠⁠˘⁠︶⁠˘⁠⁠)⁠ をしたかったのですが、レギュラーがないので断念… しかし、私にはもう一人宮崎台の推しが！ まぁ、皆様ご存知かと思いますが丸岡IRさん！！ てことでPOWERを半休取って受けてきました (๑•̀ㅂ•́)و✧ ＭＢ−１セミファイナルから数ヶ月ぶり、レギュラー初受講ですが、やはり頑張り屋さんの感じがしました！ 技術的にはまだまだ他のIRさんと比べるとぎこちない部分はありますが、お客さんとの対話は十分！ 今後ともたくさん経験を積んで、技術をものにして大物IRさんになってほしいですね！ サインも快諾頂き、ありがとうございます！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 今月目標の、ず〜っと気になっているあの人のレッスンをうける（田無店　新井IRさん、池袋店　儀間IRさん、宮崎台店　丸岡IRさん）を達成！感謝祭は今日含めてあと2日しかないですが、やりきりまっす！！！(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠

🧡天使と悪魔の運動タイプ診断🧡 今さらですが私はこうなりました😁 感謝祭最終日、春香ちゃんのレッスンを楽しんだ🎶

藤枝店のみなさま 昨日11月29日（金）、藤枝店にお邪魔をしました肌黒の原住民です。（東京の会員です…） 午後にFIGHT45と、夜にPOWER30、FIGHT45の計3本参戦いたしました。 どのレッスンも大変楽しく、インストラクターの方と会員の皆さんが一体となり盛り上げて、有意義な時間を過ごすことができました。改めて感謝申し上げます。 帰りの新幹線の都合で、皆さまとお話しする時間がなく、ちょっぴり残念。 えーと、レッスンで一部いろいろお騒がせしましたようで、失礼しました。 今後も静岡に所用がある際は店舗にお伺いしますので、皆様と一緒に楽しくレッスンを受けたいなと思っています。 寒い日が続きますが、皆さまどうぞご自愛ください。

こんばんは🌛 武庫之荘店の吉田です！🧏🏻‍♀️ 休館日にクリーン活動行いました💪🏻 武庫之荘駅周辺をしていたら キノコなのか何かわからない謎の物体が登場🍄 (3枚目の写真) この物体何かわかる方是非教えてください！🥸

１２月は、感謝祭取りこぼし回収をしまっすよー！ ということで、まずはもっちりしにいきまーす(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) BIGLOVECALLをくれているのでね、楽しんできます！

アップデートのSHAPEを受けましたが、足が絡まるわピポットターンで目が回るわ😵‍💫そんな事になったのは私だけでしょうか？ステップに出てる人ならスラスラ動けるの？ 5曲目が難問だわ💦

いよいよ、今年最後の一大イベントが迫ってきました。ゼッケン届いたら、実感倍増🏃‍➡️ 当日、楽しく走れるように、残りの時間を有意義なトレーニングで、過ごしたいと思います。 さぁ、やるでぇ〜〜⭐️

MOVEBODYシリーズ4本‼️ １日でDANCE、SHAPE、FIGHT、POWERに参加してきました💪 今週は仕事も忙しく、万全のコンディションではない中、栄養ドリンクを飲んでの参加🥫 予想通りの疲労感でした😅 SHAPEの後のFIGHTとPOWERはキツい😭 最後のPOWERはスクワット７クイックで脚が止まってしまいました💦 毎週やってる人、すごいわ〜😅 しかし、４本やりきったという達成感には満足です😊 そしてそして、苦手を克服すべく参加したSHAPE❗️ 今週は３回レッスンに参加しました。 最初は30から始めて45に２回。 IRがよく見える位置でやったということもありなんとかついていける程度にはできたのかなと思います。 IRの方の説明がわかりやすかったし、不安な気持ちを払拭するような楽しいかけ声もあったりして😁 今後も続けてみようと思いました👍 長くなってしまいましたが、とにかく疲れてしまったので今日は早めに寝ます(笑)