ポジティッパーの集い

日曜日は頑張る日💪 朝一のヨガ🧘‍♀️〜ユニバ🕺〜BW👟 よく頑張った❣️ あ〜お腹が空いた 帰ったら何食べようか😋

昨日は仕事がお休みだったので、 ・ランニングして ・MOVE BODY FIGHTして ・泳いで ・サウナ入って ・ヨガして 最高に有意義な休日でした😊 今日はゴルフなのですが絶賛昨日の疲れが残ってます笑

本日は、こちら地方は曇りとなっていますが、日差しは強いです☀️ 日傘さして、宝塚店へ遠征してきま〜す🧘‍♀️🌺 皆様も、紫外線対策を忘れずに😊

みんなでチャレンジ❣️ 5月度の収穫 なかなか当たらないと思っていたけど、月末にこんなに当たりました〜😆

🍊ティップネス歴:もうすぐ1年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:天王寺店(サウナと水風呂があるのがありがたいです♩) 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） :食べ歩き、カラオケ、服 🍊みんなに一言:筋トレは個人で黙々みたいな所がありますけど、挨拶とかひと声とか、みんな頑張ろう的な仲間意識みたいなものが感じられたらもう1、2レップ頑張れそうな気がしてます。よろしくお願いします！！

HULAHULAレッスンで使う、ロケラニのレイ、2パターンめをアップしました 前に投稿した1個めのと、今回の2個め、どっちを着けようか、悩み中〜 そして、振り思い出し中〜 早くトルチャでやってくれないかなぁ〜

皆さんティップ歴も長いのであまりないかと思うのですが… ここ数日いきなり運動始めたために筋肉痛が…😭 なにかオススメの筋肉痛ケアあったら教えてください！ （体が湿布だらけになりそうです。笑）

今月からのHULAHULAは、マウイの歌、島のカラーはピンク、お花はロケラニ なので、ロケラニのレイとヘアークリップ作りました🌹 早速これ着けて、レッスン頑張ろう〜😆

🍊ティップネス歴 11年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 兵庫県尼崎市の武庫之荘店をメインに塚口店、石橋店。時々宝塚店。 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） サッカー⚽️観戦💜、食べ歩きも飲み歩きも💜 🍊みんなに一言 関東の店舗にも行ってみたいなぁと思いながらも、まだ一度も行った事がありません。

今日は仕事終わりにプチティップ💪🏻✨ ちょこっと走って、BAILAに初参戦したものの振りが早くてあたふたして帰ってきました😅 でもいい汗かいて満足！

🍊ティップネス歴:２２年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:関西エリア。ホームは石橋店(推し１がいる)、時々武庫之荘店、高槻店(最近よく行ってた)、京橋店(推し２がいる)、宝塚店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK):ディズニーが好きです🏰水泳🏊‍♀️推し活(イントラ)💃 🍊みんなに一言:語彙力なさすぎですが、ティップネス大好きなので、みなさまとコミュニケーションをとりながらポジティップを盛り上げたいと思います。 宜しくお願いいたします😃

🍊ティップネス歴:？ 難波店が出来た時に入会し、一度退会しましたが数年後に再入会〜今に至ります 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 エリア会員ですが、ホームは石橋店です。 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🌷ハンドメイドや花セラピーで「気まぐれクリエイター」として活動しています。 🌷インスタ毎日更新 🔍「気まぐれクリエイターmeiの日常」 (お友達になってくれたら嬉しいです💗) 🍊みんなに一言 ティップがなければ生きていけない私です。 どうぞ宜しくお願い致します❣️

はじめまして🍊ティップネス歴4年半.新参者ですがよろしくお願い致します🙇 🍊現在川崎店を中心に蒲田.鶴見.横浜のティップネスさんをよく利用しています。 🍊ティップネス&フィットネス　is MY life😄 🍊改めてよろしくお願い致します。‼️

🍊ティップネス歴　10年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　関東のティップネス＆ファストジム 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）　自然を感じることが好きで、特に滝が好きです。プロフィール写真は群馬県の吹割の滝です☺️ 🍊みんなに一言　みなさんと一緒にティップネスライフをシェアし合いたいです❤️よろしくおねがいします☺️

🍊ティップネス歴 3年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 下井草店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 散歩。自然が好きで公園で花とか眺めてます。 🍊みんなに一言 ティップネスでは主にフリーウェイトエリアにいます。トレーニングについて情報共有、意見交換出来たら嬉しいです！ よろしくお願いします。

今日は退勤後にティップ行くぞ💪と意気込んでいたのに、移動中に派手に転んで体が痛むため本日のティップは見送り😭 子供の頃と違って大人になってから転ぶと痛いですね…笑

🍊ティップネス歴 19年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 東京都・神奈川県エリア 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） いまはキャンプ三昧です😁 年間20泊ぐらいです 🍊みんなに一言 ポジティップ生活が始まります〜👍 楽しみです🌈 よろしくお願いします

🍊ティップネス歴9年　ティップで美意識あがりティップ6年目で美容モデルになれました！感謝です 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　　大泉学園大好きです 🍊好きなこと、運動後に罪悪感なくラーメンを食べること。趣味は美容の為にパワーとfightで無心で滝汗をかく！気持ち良すぎる 🍊みんなに一言 美容情報大好きなのでおすすめ美容あれば教えてください！透明感と艶についてアドバイス頂けたら嬉しいです

🍊ティップネス歴 ２２年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 ２０代は都心の店舗が好きでした ３０代はキッズスクールが入っている店舗が好きでした 今は全部好きです 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） スポーツ観戦（今はバレーボール） 🍊みんなに一言 沢山投稿お待ちしてます！ サイトを通して、ポジティブライフを楽しみましょう！

🍊ティップネス歴　 15年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 ぜんぶ！ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 休みの日は⚾野球&ソフトボール三昧です⚾ 🍊みんなに一言 ポジティッパーのみなさま！ これからどうぞよろしくお願いします🌟 たくさん、いいね👍コメント💬します！ お気軽に話しかけてくださいね🙌🙌

自宅でも「ティップネス」で楽しんでます！ 今まで宅トレには興味がなかったけど、仕事が忙しくて ティップネスに行けなかった時に知った ティップネスのYoutubeチャンネル 色んなエクササイズや知っているスタッフが出てきて楽しい チャンネル登録して、トレーニングが物足りなかった時や 単純に眺めて楽しんでます。

お店にある「ストレッチポール」使ったことあります？ あれ単なる太い棒じゃないですよ。世の中のストレッチで一つだけしていいなら、あれがNo.1のコンディショニングツールです。 パーソナルトレーナーの皆さんが口を揃えて言うくらい高性能で、準備運動にもクールダウンにも使える便利なツールです。 難しいことは要らずに仰向けに寝るだけで効果抜群なので、どなたでも使えます。スマホを良く使う人、デスクワークが多い方はもとろん姿勢の悪い方だけでなく、全てのトレーニングする方におススメです。 自分もストレッチポール使い始めてから街のマッサージ屋さんに全く行かなくなりました。 試しに乗ってみてください。

六本木店近くのおすすめのお散歩コース！ 東京ミッドタウンの周りは意外と自然が多く、散歩やランニングをすると気持ちいいんです☺️ 天気がいい日や、桜の季節は最高です♪🌞 写真はいつかの桜です‥

はじめまして！ ポジティップ事務局のチャウチャウです。 🍊ティップネス歴 →8年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 →都内ティップネス、丸の内スタイル 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） →カフェ　犬を見ること　K-POPアイドルの推し活 🍊みんなに一言 →みなさんと沢山お話ししたいです！コメントでお話ししましょう♪ よろしくお願いします。