Kaz
2025/09/24 00:41
一型糖尿病 奮闘記
今日は、朝から低血糖で体が動かなかった😭
地球の重力が3倍くらいになったかと思うほど体が重い
全然、力が入らない…
低血糖あるある😓
15時くらいに、ようやく起きることが出来た
今日はティップに行くのやめようかと思ったけど、自らを奮い立たせ向かう
フリーウエイトに入り、アジャストベンチ
ウォーミングアップの20kgのダンベルが重たく感じる
体がほぐれて重量を上げてやっている処に
勤務を終えた百瀬さんが来た☺️
（お久Shape 、出たかったなぁ〜）
フィジークの大会が近いので、自主トレ💪
いい感じで仕上げて来てるね〜
彼は知識も豊富で、もの凄く努力してるのがよく分かる
ベンチプレスのポイントを教わりながら、
なんとか、やり切った💦
（後ろで、ベンチプレスしてるのが百瀬さん）
明日から、また頑張ろう👍
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件の返信
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示私も、昔、やっていたけど、フリーウェイトトレーニング🏋️がんばってください😀
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示TIPNESSやめようか…
って日
私もあります😑
Kazさん
お疲れ様でした
大奮闘ですね⤴️