ポジティップ写真館

昨夜は武庫之荘店で、アクティブストレッチ30→シェイプ30→ファイト30のレッスンに参加。

年末くらいからずーっと首がガチガチで、可動域がすごく狭くなってる。

週一のストレッチだけではどーにもならん🤣

とか思いながらの帰路。

消灯時間が早い我が街でも比較的遅くまで待っててくれるラーメン屋で晩御飯食べて帰りました。

旧ポジだけの投稿🤪