感謝祭企画のフリーウエイト講習会！

昨日は早川トレーナーによる応用編でした🏋️

普段のトレーニングにプラスしてさらに理想に近づくためにみっちり30分行いました！

メンテナンス休館後大リニューアルしたフリースペースをうまく使えるように…

新たなトレーニングライフを過ごしましょう♩