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2024/12/05 23:23

木曜日の石橋SHAPE

#ティップネス石橋店

MOVEBODYFIGHT45

MOVEBODYSHAPE45に参加でした

もうSHAPE4回目ともなると、だいぶ動けるようになるになってきた上に、説明を入れてくれたので解りやすかったけど、初日は手の動きは省いてた感じかな

昨日よりは動けた気がするけど、当分はSHAPEメインで参加かな

頑張って参加あるのみ

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1 件の返信 (新着順)

クールにワンテンポ早いタイミングで次の動きの指示を出して下さる京田インストラクター。
45だと動きの理解も進みますね😊