ポジティップ写真館

今日のむさふじスタジオレッスン!

昨日のむさふじティップは、power45、fight45レッスン後、体力測定会!に出て来ました。

測定種目は下記の6種類を実施し、その測定値により体力年齢が判明するというものです😃

・握力

・状態起こし

・長座体前屈

・反復横跳び

・全身持久力測定(ステップ台運動)

・立ち幅跳び

ステップ台運動がキツイのなんのって💦 powerとfightで足が痛めつけられた後だったので6分間ステップ台に上がって降りてを繰り返すだけなのですが、これがつらい!時間が経つのが究極に遅く感じて、終わった時には放心状態でした😨

測定終了後、終った終わった!やり遂げたぞ~😅って、隣の原IRにもねぎらってもらったのですが…

 

体力年齢が判明した瞬間! エ~ン😭⤵ 周囲からは笑われるし、隣のアユミさんからは失笑されるし…

自分的にはもう少し若い体力年齢だと思っていたのですが…事実を受け入れ、ますますティップネスLIFEを充実させよう!

 

それにしても、最近薄くなってきた自分の隣で、パーマをかけたふさふさの木原IRが羨ましい!😄

 

#ティップネス武蔵藤沢店

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8 件の返信 (新着順)

お疲れ様でした😆😆


木原IR ありがとうございました!
学生時代には反復横跳びなど軽くピョンピョン跳ねていたのに…、ステップ台運動だって左程苦しくなかったのに…、一体どういうこっちゃ!🤷‍♂️ ただ、筋肉痛にはなかったのは不思議だ!😮

ユキ
2025/06/03 12:21

いい笑顔〜🤭


おおっ❗
ユキちゃんのイイネ❗連打が始まったな❗🤣

みやっち バッジ画像
2025/06/02 00:55

ヒロシさん🙋🏻‍♀️
関西の「みやっち」です😊
体力年齢が判明した瞬間! エ~ンの写真が最高すぎる✨👍
この写真みたら楽しくて、ステップ台運動、私は軽やかにできそうな…気がする🤭🤭🤭


おはティッパー🙋‍♂️
正直ショックです❗🤣
ただ、自身の予想と結果が異なる事は人生ままあるのでポジティブに捉えてこれからもティップネスLIFEを楽しみます❗😀

お褒め頂き有難うございます😄
恥ずかしながら、オフ会でお会いした時と全く変わらない体形なのです!🤣🤣
スパルタンレースクイーンのりえぽんに、そう云ってもらえて嬉しいです!😄


今更ながらポジティップオフ会でのご挨拶では、もう少し先の目標として捉えていらっしゃったのかな~って記憶してたのですが、直ぐに決意表明された後は全てのポジティッパーの注目になり、相当なプレッシャーだったと思いますが、5か月間にも及ぶ努力で無事に完走!
スパルタンレースですよ!😲 全てバーピーすれば完走は出来るでしょうけど、自分が自分に課せて参加したレースで、一つでも障害をクリアするために頑張って来た証が当日の本番ですから!
ポジティップ写真で、ゴールされて涙されているりえぽんさんの脇で徳岡IRが「良く頑張ったね!」って労って、宮崎IRももらい泣きしている… これには自分もウルっときてしましました😢
普通の主婦が家庭の仕事が山ほどある中でレースに参加して無事にゴールされた事はホント凄い事だと思います!

ちなみに家内に、次回のスパルタンレース夫婦で出てみるか?…結果、「無理、無理!~😠」
短距離選手でテニスでも県大会に出た家内も…今は”寝豚”になりつつあります…
りえぽんさんの爪の垢でも煎じて飲ませてやりたい!🤣

りえぽん バッジ画像
2025/06/02 20:52

むさふじヒロシさん🥹🥹🥹
そんなそんな(泣) また泣けてくるようなコメント。そんな風に思っていただき、嬉しいです😂 あの涙はプレッシャーから解放された涙、嬉し涙、楽しすぎて終わってしまうさみしい涙。全部です!スパルタンレースなんて私には無縁だし〜と思ってた一年前より今ははるかに日々、楽しくて。
むさふじヒロシさん、いつか一緒に走りましょっ🏃💪 悔しさいっぱい‼️‼️‼️
夫婦で挑戦も素敵ですがうちの主人もスパルタンレースとはなんぞやという感じ(笑)
全く興味がないからレースに出ることすらギリギリまで知りませんでした!
レース見に行くの?なんて聞いてきて。
息子の方が理解ありなのでいつかは息子と走りたいです

いや~…、りえぽんさん!
ご主人様の「レース見に行くの⁉」は良かったな~🤣
うちの家内も同じようなレベルです!「何でそんな金額を払ってまでそんな事するの⁉」って言われてますから😂
オフ会のメンバーで是非、やりましょう!

りえぽん バッジ画像
2025/06/02 21:48

皆様と一緒に走れるのを楽しみにしてますね⤴️

りえぽん バッジ画像
2025/06/01 22:31

むさふじヒロシさん。
ちょっとシャープになったような‼️ 痩せましたか〜?

ドルフィン5617
2025/06/01 18:10

👏大変よく頑張りました💮🎵
因みに先日の健診で測定した
アタシの血管🫀及び骨🦴年齢は
年相応で安心ました😅


ドルフィンさん、有難うございます🙇
凄いですね!😄 歳相応の結果で良かったですね!
自分的には測定結果がショックだったので…😢
結果を踏まえて頑張りますよ!😄

みたっち
2025/06/01 15:53

いつも頑張っていられるお姿をお見かけします。私も頑張らなきゃー


みやっちさん!
こちらこそ、いつも励ましの返信投稿ありがとうございます🙇

ゴメンナサイ!
みやっちさんと勘違いして返信をしてしまいました🙇
改めて”みたっちさん”!今後ともポジティップで親睦を深めて行きましょう!
投稿、沢山して下さいね!😄

パーサ バッジ画像
2025/06/01 15:46

ステップ台6分はキツそう😱😱


ホント!
やって下さい!🤣

パーサ バッジ画像
2025/06/01 21:54

1分ももたないかと…😭😭

1分も凄く長く感じました💦