むさふじ ヒロシ
2025/10/04 19:38
今日のむさふじスタジオレッスン！
本日のむさふじスタジオレッスンは、自分推しIR三澤さんの10月からの新プログラム
Ageless Mobi30と、updateされたmovefight45Ver.17を受けてきました！😃
Ageless Mobi30はナメて掛かった結果…ヤバイ！😰 これ、キツイぞ！💦
三澤IRから「この動作をあと2set続けて終わりですから、…1set終了後、
「あと1aetですけど…？ 今日は止めときましょうね！😅
皆さんの顔がもう無理って云ってますから！」っで、会場はひと安心！
もちろん自分もでしたが！ これはほんとにキツイ！」
次回は、スタジオ前に柔軟体操をしてから出よっ！
fight45 Ver.17は、さほど複雑な振り付けも無いようなので、
何回かレッスンすれば特段問題は無いかな～！😄
という事で、レッスン終了後は ”いつも恒例の外看板の前で” の撮影です！
刀を抜刀したポーズに加え、そこから袈裟がけに行かんとするポーズです！😃
まあ、上記のレッスン内容についてのコメントは自身の体感的コメントなので、
参考にする必要は全然ありませんのであしからず🙇
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投稿を表示むさふじの皆様
盛り上がってますね⤴️
集合写真から
気合いと
和気藹々さが
伝わってきます💗
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投稿を表示刀のコリオは気合😠が入りますよね。みなさん、凛々しくてカッコ良いです🥰
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投稿を表示Mobiには、あのアヤツルのポーズがあるのかな？ 手首痛いとは😣 いつもの美男美女😀
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投稿を表示今回のファイトは難しい振りはないので、ストレスフリーですね。
モビは地味にキツイですよね。ファイトより汗が出る。スーパーインストラクター徳ちゃんが開発したプログラムなので、キツイのはわかっていましたが😅。たくさんの振りがあるので、イントラさんが何を選んだか。続けるとキックが高くなるそうです🎵
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投稿を表示モビ！！！
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投稿を表示モビは確かに手首きますよねぇ…でも身体の回旋力は上がる気がしたので、効果も抜群かと！
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投稿を表示私はAgeless Mobiは未体験なのですが、結構キツイのですね😊
FIGHTのマーシャルアーツの刀のポーズの写真、2枚とも角度がいいですね。
カッコいいです👍
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投稿を表示お疲れ様です♪
投稿していただきありがとうございます😊
mobiは結構キツイですが、今日は一回目なので
ストレッチが多めになってましたが、ラストまで
やってもらってもいいかなと思いました😉
来週は諦める人が多くなる事を期待したのですが、
キャンセル待ち8番でした〜😛
前のパンチ&キックは要らないかなと思います
来週もmobiに並びます♪
袈裟斬りを研究中なので、撮影していただいてありがたいですよ
撮影者は、２L sizeがぱっつんぱっつんの田邊IR でした📲
三澤IR大好きなあゆみちゃん 昨日氷川台に行ったのは素晴らしい👍
三澤IR喜んでました〜
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投稿を表示モビ手首痛すぎです😅