よう
2024/08/12 14:42
POWER２のランジパートまだきつい
#ティップネス宝塚店
８月１２日山の日振替休日の月曜日は宝塚まで
朝からアロマヒーリングストレッチ45に参加して
MOVEBODYFIGHT30に参加
大好きなコンビネーションパートのあって楽しかった
MOVEBODYPOWER45で今日は終わり
今回はPOWER2のパートがまだきついと思う
もっと参加しないと慣れない
頑張ろう👊️
時信ＩＲのPOWERには初参加でしたが、わかりやすかったので、しっかり動けたかなでもランジパートはきつかった
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件の返信
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示今日もご参加ありがとうございました😆
ランジパートきついですが、やり切った感バッチリですよね🎶
まだまだ3ヶ月でがっつり鍛えちゃいましょう！！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示アロマヒーリングストレッチ45、MOVE BODY FIGHT 30、MOVE BODY POWER 45の3連発、お疲れ様でした‼️
今回のPOWERは脚の筋力の大幅なアップにつながりそうですね😊
ランジのフォームはお二人ともカッコイイです👍