ポジティップ写真館

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2025/06/16 21:53

MOVE BODY AQUA 参加(8日ぶり2回目)

MOVE BODY AQUA30に2度目の参加🕺

 

ダンスの手の振り付けが水中でも空中でもどっちでもできるような感じだったので、前回は割とどっちつかずの位置でやってた。

 

さくらちゃんにどっちが正しいか?を事前に聞き、水中でやった方が良いということだったので、今回は極力手の振りを水の中でやることを意識した。

 

あとは、2回目ということもあったのでより大きく動くことも意識。

 

そうすると、1回目の時より疲労感があった🤩

 

より脂肪が🔥といいな🙏

 

せっかくプールに来たので、クロールと平泳ぎで500mほど泳ぎ、ウォーキングコースで何往復か歩いて終了🚶

 

今週、あと2回MBAやるかも🤔

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4 件の返信 (新着順)
し〜
2025/06/17 00:19

私はオッサンの水遊びですが🤣


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2025/06/17 19:10

変わらないです😂

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2025/06/17 00:16

danceのパートで水掛け合いはしましたか?😎


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2025/06/17 19:09

ぼっちがそんなんできるわけないやん・・・😇

すぎ バッジ画像
2025/06/17 22:14

久芝さんにかけたらヒーロー🏆

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2025/06/17 22:42

そもそもプール入ってないやん😇

すぎ バッジ画像
2025/06/17 23:28

プール監視がある🫡

(8日ぶり2回目)がジワリました🤣
流石です!


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2025/06/17 19:09

甲子園出場校風🤣

一義
2025/06/16 21:59

兄さん、お疲れ様です!
AQUA、中々ハマってますね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
個人的にトレーニングパートが好きそうだと感じてます笑


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2025/06/17 19:08

ダンス→エアロ→トレーニングの順かなぁ?🤔
マーシャル系は陸でやった方がなんかやってる感あるかも笑