ポジティップ写真館

今日もしっかり🏋️

最近太もも裏を鍛えたくて

シーテッドレッグカールに

挑戦中❤️‍🔥

ただ機械の位置設定が難しくて

やってる途中にお尻が前に

ずり落ちてきちゃったり😣

シートパッドをいれたりで

工夫して少しマシになってきたものの

まだぎこちない感じ💦

ずれないようにと

つい固定を掴む腕に

力が入ってしまったり、

なんかふくらはぎに

力が入っちゃってる気がしたり。。。

太もも裏より違うところが

鍛えられちゃってそうな😂ﾁｶﾞｰｳ‼︎

シートパッドと睨めっこします🥺