🆕新しくなったプログラム『HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45』

塚口店で参加。担当は乾IR🧘🏻‍♀️（いぬいせんせー）エアロも大人気のフリーのIRさんです💁🏻‍♀️

ひさびさのリニューアル👏👏👏昨年から楽しみに待ってました🙋🏻‍♀️

朝イチのレッスン。凛としたなかで、ヨガをするのは、本当に気持ちよかった💁🏻‍♀️

お正月は、運動不足ぎみだったので、眠っていた身体のひとつひとつが目覚めていくような感覚で、ゆったりとした充実感をかみしめました🙋🏻‍♀️

【MOVE BODY】FIGHT・DANCEのアップデートも楽しみつつ、『HATHA YOGA』もずっと続けていきたいと改めて思いました🙋🏻‍♀️

【ボートポーズがリニュアルされて、なくなったのは、さみしい😆毎回、チャレンジするのが小さな楽しみだったので…🤭】