ポジティップ写真館

今日は筋トレと有酸素45分〜

最近眠気が異常で体が動かない、、

来月からの仕事のストレスとかも

あるのかなぁ、不安で鬱々としてます😢

（ポジティブな内容でなくてすみません🙇）

筋トレ後に今日はバーガーキングで

ライスオンザビーフを🥩！

バーガーのパティに玄米ご飯のってる

珍しいメニュー🍴

２週間限定らしいけど定番にしてほしい〜！

ネット情報だと

カロリー353カロリー

タンパク質20.6g

脂質18.6g

炭水化物26.0g

バランスよさげでは？✨

食べて満足な1日でした🤤