毎週火曜日、隣のAスタではMOVEBodyPowerそして、Fightと大盛り上がり。

 

その隣のBスタでは、レギュラーレッスンのパワーヨガ19時55分より

そして、20時55分より、有料レッスンイシュタヨガ(1650円)が行われていて

 

レギュラーレッスンでのパワーヨガでは、先生はじめ、

参加メンバーも和気あいあいと楽しみながら様々なポーズを行っていて

その後の有料レッスンでは、

基本動作の姿勢を

より明確に身体に覚え込ませる。

またレギュラーレッスンにはない動きなど様々なポーズを行って

ラスト間近では、各々に別れ

自主練習。

それぞれ自身の動きの練習をしております。

そして、出来なかったポーズが

出来たときの喜びは本当に嬉しくて。😃

先生からも凄いっ。👏

日々の練習の成果ですよと。🎶

 

参加メンバーからも👏を頂けたりと

本当にアットホームな雰囲気で

毎回楽しく参加しております。

 

この写真は堕天使のポーズ。

🐷はこんな高度なポーズは出来ないのでカメラマンに逃げて🤣🤭オイオイってね。

 

パワーヨガ、ご興味ある方、

レギュラーは勿論のこと、

有料での森田ヨガ部メンバーの

私達と共に

参加してみませんか?

 

パワーヨガと聞いて、きついとか疲れるとかそんなイメージあると思います。

🐷も始めたときは辛い、何これって

ブヒブヒ言いいながらレッスンに参加していた事を思い出しましたが、

継続は力なり、

ゆっくりのんびり日々レッスンに

毎度参加していたら

恐怖でしかなかったポーズがふいに

できた時の喜びったら何とも嬉しくて😃⤴

楽しく、のんびり、ストレスなく学んでおりますので、ご興味あるお方、

是非とも私達と一緒に、森田YOGA部

参加お待ちしております。

部員募集中～～って、

おいおい部活かいってね。

でもそんな感じもあるのかな。🤭

 

もう一枚の写真の載せ方が、分からず変なとこに載せてしまってますぅ。

(￣∇￣*)ゞ

私は蛍のポーズをしているつもり。

何か違うぞ、🐢、蛙🐸みたいになってますぅ🤣

先生と彼等は完璧👏