#ティップネス川崎店

本日のメインは大きなサバ🙌

今日はプールで20分ウォーキングとビート板で6往復。背泳ぎ&クロール。ここの所　泳ぎ過ぎか　ちょっと肩周り痛くなり無理しないことにしました🎵今日で今年は泳ぎ納め。マッサージプールでお喋りも楽しかった🎵