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岩ちゃん 【横浜店🛳️🚢】
2025/10/02 23:44

基礎DANやってきましたー

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今日はいつもながらギリギリ開始5分前にスタジオ入りして井上IRのファイト30とパワー30に参加しました！ファイトは2回目となりますが、まだまだスムーズに動ける感じではなく マイペースで動けるようにしていきたいと思います😄 少し筋トレした後、今日の目玉レッスンである『基礎 DAN』に参加しました！ もちろんインストラクターは松浦桜志くんこと松ちゃん（桜ちゃん）ですっ👏👏 説明がとてもわかりやすく、胸のアイソレーション→ダウン⤵️とアップ⤴️→ステップをやりました  ステップのところでは少し池袋でのAYAKOさんの基礎 DAN体験会を思い出しました😊そして最後にそれを一連の流れでやる感じでした  初めての方にもわかりやすいのと親切な説明でとても動きやすく楽しかったです☺️ またお願いしますー！最後は参加した皆さんと写真撮影をして終了しましたー  その後に写真を撮っていただきました😀 ハロウィン🎃👻も近いということで 頭に注目⚠️です😇
そして横浜店では本日第二弾のカプセルトイ最終日！第二弾あと、黒Tシャツと青タンクトップ揃えばコンプリートというところで、昨日まさかの青タンクを寛さんからいただきました ありがとうございます♪ そして今日…閉店30分前にカプセルトイがしまわれてしまっていたのですが、なんと！支配人代理のポジティッパーこじさんが僕の欲しかった黒Tシャツキーホルダーを交換していただきゲットしました！これで第二弾コンプリートしました  ありがとうございました🙇‍♂️🙇‍♀️  第一弾は3種類ほど足りませんが、諦めます笑
横浜店にて基礎ダン 第二弾コンプリート！
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3 件の返信 (新着順)
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kiki-sae
2025/10/03 17:49

基礎DAN！への参加お疲れ様でした👏
超ド級の初心者の私には分かりやすくて助かるプログラムですが、経験者の方はどうですか？
水曜日に参加した時、AYAKOさんが「経験者は大きく深く動いてね〜」と仰っていて、レッスン後にメンバーさんが「反復練習は結構キツイ〜🤣」とお話されてました。

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岩ちゃん 【横浜店🛳️🚢】
2025/10/03 23:02

ありがとうございますー！経験あってもわかりやすくて楽しかったですね😁 体の力抜くところは抜いてリラックスした状態で出来ました😊
そうですねっ反復練習は案外キツいですよね😳
ほんとに強いて言うならほんの少し物足りない感はありますが、全然気になりません🤣基本大事なのでそこを抑えていけばダンスがさらに楽しく充実すると思ってます♪来週もまた参加する予定です😇

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ぷぷぷ
2025/10/03 00:11

第二弾コンプリートおめでとうございます🎉
第一弾も諦めないでコンプリート目指しましょう👊😆🎵
きっとここでつぶやけば、誰か交換してくれるかもです😃✌

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岩ちゃん 【横浜店🛳️🚢】
2025/10/03 02:29

ありがとうございます😊 第二弾コンプリートすると今まで第二弾コンプリートしか頭になかったのが、不思議と第一弾もコンプリートしたくなってきてしまいました… 諦めが肝心です🤣

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のの
2025/10/03 07:27

わかるわー
コンプリート癖
私もそうだから

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岩ちゃん 【横浜店🛳️🚢】
2025/10/03 08:06

やっぱそうですよねw
ところでののさん今日来られますか？

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のの
2025/10/03 10:27

今日は南行徳で推しのレッスンだから
いかれないのよ🥲

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岩ちゃん 【横浜店🛳️🚢】
2025/10/03 10:54

了解ですー 推しのレッスン大事です😊

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のの
2025/10/02 23:50

基礎DAN
お疲れ様⤴️

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岩ちゃん 【横浜店🛳️🚢】
2025/10/03 02:24

変な夢見てこんな時間に目が覚めました😂
ありがとうございますっ😊 楽しかったです☺️

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