ポジティップ写真館

川崎で5レッスン[POWER→FIGHT→マクド→マーシャル→ストレッチ](なんか1つレッスンか？？ってのがあるが気にしない😜)の後、Dr.フィットネス計測してみた。

2025/06/08 スコア60

2025/06/29 スコア76

⁈⁈

どんだけ〜❗️

3週間でスコア＋16なんてことある？？🤔

流石に異常値だろうと思い(過去にも明らかに高い数値出たので測り直したら正しい数値に戻ったことあり)、再測定をお願いするも数値・スコアともに変わらず🤔

体重 -1.6kg

体脂肪量 -4.7kg

体脂肪率 -5.8%

筋肉量 +3.0kg

内臓脂肪レベル -4

4月以降で変わったことといえば・・・

・筋トレ嫌いなのであんまりやってなかったが4月から筋トレ系のレッスンもちょっと出るようになった

(これはスケジュール変更の影響が大きい)

・スパルタンレースに参加表明したので、スパルタンサーキットのレッスン何回か出た(レース終わったら１回も出てない🤪)

・最近野菜が美味いと改めて思うようになり、野菜を意識的に摂取している

(とは言うものの相変わらず酒は飲むし、ラーメンも食う🍜いまも川崎1人打ち上げ🍻中🥳)

・6月からMBAが始まりこれまで５回参加したのと、せっかくプールに来たのだからとその前後で少し泳いでいる🏊

・最近体が軽くなってきたのは実感してたのでレッスンでの動作が大きくなった💪

こんなところではあるが、ここまで短期間で劇的に結果出るようなことはしてない・・・

数日から数週空けてもう一回測って誤計測かホンモノか見極めましょうと言うことになった😄

せっかくなら、誤計測としても8月の脂肪買取キャンペーン計測期間にこの数値叩き出したかった😅(それなら余裕でポイント上限💰)

この数値が

まぼろし〜

とならないように頑張ります🔥