ぬの
2025/08/12 11:30
脂肪買取満額達成でもBODY CHANGEは続く！
ポジティップでは昨日の祝スケに沸いていて
特に徳ちゃんの藤枝遠征の熱気が冷めやらぬところだと思いますが
そんな中、私はひっそりとBODYCHANGEに励んでます。
ティップに入会して11年。
入会当初は週3の有酸素運動であっさり3キロ痩せましたが、慣れとは怖いもの。
出てるレッスンは増えてるのになぜか脂肪も増えていて😓
意を決して初めてBODY CHANGEに申し込みして食生活の見直しとトレーニングに励み、1ヶ月で体脂肪4キロ減らしました✌
まだ改善できると思うのであとちょっと、頑張ります
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件の返信
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投稿を表示1ヶ月で４kg減らすなんて凄いです‼️
やっぱり努力しないといけないですね😅
私も頑張ります‼️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示BODY CHANGEのお仲間がいて嬉しいです😄 今年中に卒業したいと思ってますけど、IRさんに「伸びしろじゃなく痩せしろあるから頑張ろう」と言われ、褒められてるのかダメ出しされてるのか…🤣