ポジティップ写真館

りえぽん バッジ画像
2025/01/24 11:50

買ってみた💪

レジスタンスバンド! 自宅での筋力トレーニングに使えるかなと… 場所取らないもので考えてて、以前、ボディチェンジでも取り入れてたバンド。ながら運動で頑張ってみます❗

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4 件の返信 (新着順)
ちよちん バッジ画像
2025/01/24 22:18

自宅でも筋トレ💪
見習わなくては…😅


りえぽん バッジ画像
2025/01/24 23:00

いやいや💦 見習うなんて… ガッツリ筋トレは出来ないので。 ちよちんさんみたいに運動神経良くないので、少しずつ少しずつ。

うさちゃん バッジ画像
2025/01/24 21:11

レジスタンスバンドって?
Google先生に聞いてみたら、
pilatesのレッスンで使ってました。

こんなにカラフルなら、
トレーニングも楽しくなるから私も買ってみようかな?


りえぽん バッジ画像
2025/01/24 21:54

ネットでお安く買えたのでとりあえず試しにって感じで買ってみました!ピラティスでも使うんですね!? 早速、使ってみましたが意外とキツい(汗) 使い方は色々あるみたいなので調べてみます😆 やっぱりトレーニングは楽しくが一番ですよね

カラフルでいいですね😊
プロスポーツ選手もバンドを使ったトレーニングをよくやっているみたいですね。


りえぽん バッジ画像
2025/01/24 20:45

手軽にできるの探してて。全部、負荷が違うから部位によって変えようかなーと。
セッキーさんおすすめの筋トレあったら教えて下さい😊

みやっち バッジ画像
2025/01/24 13:17

着実に身体づくりされてますね👏👏👏 
すごいです🙋🏻‍♀️


りえぽん バッジ画像
2025/01/24 13:30

ありがとうございます😊 やる気だけはあるのであとは行動あるのみ!