きのうは、露久保IRのアクアミット+F30→濱田百恵支配人のMat Pilates30に参加しました🧡

ミットを付けた動きは初めてだったのですが、なるほどココで皆さんが仰っていたように腕に負荷がかかり、仕事終わりにいい運動になりました💪

なかなか時間が合わず、濱田支配人のレッスンは久しぶりに参加したのですが、実は6/1〜店舗運営部へ異動されるそうで慌てて参加しました💨
1年7か月いつも明るい🔆濱田百恵支配人がいなくなるの寂しいけど、時々巡回されるそうなのでみんなで待ってますね👋
お疲れ様でした❣️