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土曜日の石橋阪大前Newタンクトップ #ティップネス 石橋阪大前店MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45SHAPEは2ヶ月目に入ったけど、動きがまだまだ今回は参加しているのが少ないように思うFIGHTアップデートになりVer17が始まりました今回は動きやすいと思うから覚えるのも早いのでは無いかな今はついていくのが、

今月からの新しいレッスン後【はじめてボクササイズ】 #ティップネス石橋阪大前店はじめてボクササイズ   担当:青松IR石橋阪大前は有料ではないので参加しやすい天王寺や京橋、宝塚店では有料レッスンあり 動きやすい、練習してからラストは回数重ねて、動きが揃わなかったらプラスあり見たいですが 楽しい😊️レッスンでしたまた参加に

Newタンクトップ🟢️2日目FIGHTアップデートVer17 #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45アップデートVer17に2日目の参加してきましたやはり今回のコリオは動きやすいのでは無いかな、インストラクターさんの説明有りで動いているけど、みんなも頑張って動けているように思えるまだ、ご本人から顔出しNGと聞いておりますのであしからずセミファイナル

Newタンクトップ🔵️2日目POWERで #ティップネス宝塚店MOVEBODYPOWER453ヶ月目に入っていたPOWER最近は、重り大を追加して参加しているのでいい汗💦️かいて、参加出来て、キツいけど楽しい😊️昨日、京橋で撮り忘れてた

🔵️タンクトップ初日は京橋FIGHT #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45今月から新しく変わった初回参加は京橋店のFIGHT45にしました🔵️タンクトップからレッスン参加初日でもあったので動きについて行くことがやっとでしたこれはどこくらい参加で良い感じ、すむーずに動けるかなでもわりと動きやすかったのでは無いかと思う

1週間ぶり奥川IRファイナル進出おめでとうございます😊️ #ティップネス 石橋阪大前店MOVEBODYFIGHT45SHAPEファイナリストの奥川IRのレッスンに参加、ファイナル発表から1週間たってしまったけど、直接MB1ファイナル進出おめでとうが言えた応援も渋谷でオープン部門チケット取れたのも伝えたし、応援頑張ろう👊️今日のFIGHTも楽しいラストのVe

FIGHTの後は当然SHAPE45に #ティップネス高槻店MOVEBODYSHAPE45FIGHTの後は次のレッスンSHAPEにも参加してきたけど、久しぶりで動きが忘れてたもう少し続けてレッスンに参加しておかないと動け無くてビックリ😲️でも、SHAPEは楽しいレッスンでした

日曜日FIGHT②の参加で、高槻店まで #ティップネス高槻店MOVEBODYFIGHT45日曜日FIGHTVer16ラストのレッスンに参加ウォーミングアップからスパートと、ラストのクールダウンまでしっかり有りました動ききったので汗💦️もしっかりとかけたし良いFIGHTでした

日曜日もFIGHT Ver16もラスト① #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT30Ver16もラストの日曜日、まずはFIGHT30に参加FIGHT3が無い代わりにコンビネーションとスパートがラストに連続で動きましたスパートの2つ目のところニーが２回の3回目はジャンプニーで、着地からのジャブが、はじめと比べたら動けてるようになったと

昨日に続いて武庫之荘店へ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT45MOVEBODYAQUA30祝日の火曜日昼間にほとんど無いFIGHT45に参加してきましたそのあとはMOVEBODYAQUA30にまだVer2参加2回目、水の抵抗があって動きにくいけど楽しい😊️バックナンバー有りFIGHT45でしたファイナリスト