【編集しました】トルチャライブ配信FIGHT おはティッパー☀️ 4月からトルチャを見られるようになった会員さんが大勢いらっしゃると思い今日は私のイチオシのレッスンを紹介します！ ※価格改定が6月からなのでトルチャ無料視聴はまだ先でした。すみません😥 きっと皆さんも大好きな徳岡さんのMOVE BODY FIGHT！

夜な夜なDANCEの練習 今日は夜勤明けなので、お風呂に入ってセルフジムでストレッチ。すると以前にも書いたポジティップに誘っても登録しない男性Nさんも同様に‥。実は日曜夜の武庫之荘でのセルフジムの時間帯はまったりとトルチャでコリオ練習会🕺（不定期）。太田店の丹羽IRが出演するトルチャのDANCEプラクティスを見ながらあーでも

トルチャ観て完璧ね😁

ティップネス京橋 MOVEBODY  DANCE45塚口から京橋へ移動🚃。この日も各地から遠征組が‥。昨日会った高槻店会員の某氏も来てました🫠NAMIKA IRのレッスンは初参加でしたが、ダイナミックに大きく動かれて、どう動けば良いか分かりやすかったです。K-POPはほぼ原曲通りに踊るので難易度が‥😱なんと

みなさん！おはティッパー☀️(流行れ) 今年度もどうぞよろしくお願いします🥰 私は… 水夜 渋谷店 木夜 五反田店 金夜 トルチャ 日昼 トルチャ→中野店 でレギュラーレッスン担当しています🔥 そして絶賛開催中の全国ツアーではたくさんの店舗にお邪魔いたします🙆‍♂️ そしてそしてスパルタンレース

おはようございます☀同志としてお知らせします♪4月からの中野のMOVEBODYDANCE某曜日トルチャのIRが新しくいらっしゃいます（ヒントだけ笑）そしてその時間は混むのか空いてるのか読めない時間です　ぜひぜひいらっしゃってください🙏私は受講予定です

塚口店 間瀬IR MOVE BODY SHAPE 30 & CONDITION 30‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で間瀬インストラクター(まっせーさん)のMOVE BODY SHAPE 30、スタートFit〜ダイエット〜20、MOVE BODY CONDITION 30に参加しました。 楽しかったSHAPE Ver.10も今月で最後ですね。この日は塚口店の会員

MOVEBODY FIGHT45（浜松葵東店） DANCEレッスンから1時間半ほどインターバルを置いて、FIGHTのレッスンへ。DANCEとは違いMOVEBODYのタンクトップやMOVEBODYシャツを着ておられる方が多かったので、MOVEBODYシャツしか持ってきてなかった自分が浮かないかドキドキしてましたがあんしんしました🤣DANCEの時の参

MOVEBODY FIGHTとPOWER コーヒーとプロテインバーで軽食してから参加。FIGHTはコンビネーションはここ一週間で複数回、コンビネーションパートを意識的にトルチャで見ているのもあって少しずつ動きのもっさり感は減って来た感じ。スタジオの参加者も全体的にキューに合わせて動けるようになってるみたいです。POWERはアップデート後初参

MOVEBODY CONDITION 昨日は今月からアップデートのCONDITIONに参加。トルチャで予習しようと思ったら2/12からの配信だった😅仰臥位からの捻りはvol.1にあった様な気がしますが、全体的に動物をモチーフにした能動的な動きが多かったかと。