日常には影響有りませんが、運動後に違和感が出たので大事をとりました😃 ありがとうございます✨

他店舗じゃなくてごめんなさいっっ 友達が働いているホテルのフィットネスに行ってきました。ティップネスじゃないんですごめんなさいっっ。他社です（先週そのホテルでランチを食べたことがきっかけでフィットネスの利用券を貰えた）午前中にちょっと体験でズンバ、ラテンを２本受けて、トレーニングルームで筋トレしてきました。 帰宅後は急いで

【開催レポート】9月20日 新プログラム体験会✨ 10月より❗️ティップネス各店にて【基礎DAN!】【Ageless Mobi】の2プログラムがスタートしました😁✨ 本日は、9月20日(土)に行われたポジティッパー限定！新プログラム体験会の開催レポートをお届けいたします。1本目は、基礎DAN! 体験会のインストラクターは、本プロ

運動前にちょうど良いんです😋✨

はじめまして☺️ 自己紹介の投稿ありがとうございます‼️ 「人見知りでお話しが出来るインストラクターさんは若干名のみ」——私もまったく同じです😅 インストラクターさんと楽しそうにお話されている方を見ると、ちょっぴりうらやましくなりますよね👀✨ そして、「ティップネスのおかげで運動が続けられている」と

🍊ティップネス歴 今月3周年を迎えます！☺️ 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 仕事がシフト制の為、休みの日(主に平日昼間)にFIGHT のレッスンを受けにいろんな店舗を巡っています😊(埼玉、東京、神奈川) 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ティッ

曲目リストの比較情報ありがとうございます😄 ポップダンスだいぶ運動量多そうですね🤣 個人的にはJPOP早く踊ってみたいです😊

鴨川シーワールドイルカ🐬 鴨川シーワールドのイルカ🐬  ハイジャンプ、バク転など、 多彩な運動神経は見物でした🏋️ 

＃ほぐれ湯と美肌 ＃運動と美肌

#とにかく㊗️数値良好界隈 #そもそも良好数値の謎？ #TIP故に運動🏋️効果優先伝説