塚口店 日曜 坂巻IR MOVE BODY FIGHT 30‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で坂巻インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。現在、塚口店内で放映されているペアストレッチと新Dr.フィットネス(AEGs測定)の紹介動画に坂巻さんが出演されていますので、塚口店に来られた方はぜひご覧下さい。 

おはようございます☀良くわかってらっしゃる‼️私は踊らなかったけど、友人はめっちゃ踊ってたし何なら途中ユニバ踊ってた笑笑　そして私は足がつりましたよー　疲れ過ぎて爆睡からの仕事です　またFIGHTでよろしくお願いします〜阿波踊りのパワーぶつけます、なんてね

ありがとうございます😃 矢野さんのFIGHT 受けていたら また戻りますよ‼️

来月のマーシャルはすごい悩みますね⊙⁠﹏⁠⊙ 火曜日はオリエンタルヨガ→FIGHTのkissyさんパターンデビューか！？となってます笑

今日のレッスンはメニュー少めでしたが、桃乃IRのFIHGT45を90%くらいで動いたのでとても楽しく充実していました☺️もちろん滝汗です💦💦 kanako IRのダンスが金曜日に続いて今日も休講となり、代行の方もおられなかったので FIGHT後は筋トレをこなして お風呂♨️前にプロテイン飲んで入っ

お疲れ様でした！ 来月のマーシャルはあの方が代行なので参加してみてください💪 あと火曜のFIGHTも😆

POWER 、FIGHT お疲れ様でしたっ

ガチャを回しました！ 今日は藤村IRの限界HUKKINとSPARTAN CIRCUIT20に参加💪その後は矢野IRのPOWERとFIGHTで良い汗💦を流しました。前日は高校時代の同級生としこたま飲んだ🍺ので、少しは罪を滅ぼすことができたでしょうか❓終了後はガチャを2回回したところいずれもタンクトップでしたが、一つは鎌本I

宝塚の日曜日FIGHTへ #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHTMOVEBODYPOWER今日は宝塚まで20周年の金文字VerのＴシャツを受け取りも兼ねてのレッスンに参加FASTWALKからのMOVEBODYSHAPE45も参加しましたPOWERも昨日の筋肉痛が残っている中やるとキツかった宝塚20周年記念Ｔシャツ👇️

奥川IRのSHAPE45、FIGHT45お疲れ様でした　がんばっていますね😀