山下インストラクターを先頭に皆さんで鶴のポーズ‼️ いいですね😊 アップデートされたFIGHT、楽しそうです。

榎木IRはPunch’n Kickもされているのですね。 アップデートされたFIGHT、楽しそうです。 宮崎台の桜も綺麗です🌸

タンパク質もたっぷりのサラダですね😊 アップデートされたDANCEとFIGHT、楽しそうです。

宮前IR POWER、もっちーIR FIGHT、畑田IR エアロ1、どれも楽しそうです😊 私も鶴のポーズ頑張ります。

鶴のポーズがあるのですね。 私は今日FIGHT Ver.15デビューです。

👏🌸🌈MBFIGHT30アップデート🤗🌈🌸 🌸宮崎台TIP榎木masterIRありがとうございました😄PUNCH.N kick 20💦基本の動作.正しい姿勢と腰の回旋.足首の使い方.フックの回し方.膝蹴りの足首の角度📐kickの膝から下の出し方納め方.強弱🔥アゲアゲな最高な曲と🎵コンビネーションめっちゃ楽しい☝️その中に細かく丁寧に動作説明あ

宝塚店 水曜 森IR オリジナルマーシャル45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で森インストラクターのオリジナルマーシャル45に参加しました。 宝塚会員の熱いラブコールを受けて3ヶ月ぶりに森さんのオリジナルマーシャルが帰ってきました。まずウォームアップで身体を温めた後、基本の動きを一つずつ確認していきます。森さんの綺麗なフォー

過去に1回、F8クールダウンで鶴の型って出てきましたよね？ 今回ついに本編に！ FIGHT DOでは鶴以外にも蛇の型とかあるらしいので、そのうちMOVEBODYでも出るかなー笑 FightingRUSH時代には、蛇拳なんてのも出ましたけど。 あんまりやらない型のパートって楽しいですよね。

明日は久々に宝塚のfightに参加しますよ！ 楽しそうで何よりだね🤣👍

昨日アップデートのFIGHTに参加しましたが、楽しかった♪ 鶴のポーズ何それ(笑)