家庭菜園で穫れた夏野菜を中心に青魚や鶏胸肉、卵に海藻・豆類・発酵食品といったバランスの良い食事を心がけ(たまには息抜きも)、よく寝て身体も動かします。 多少のダルさならジムでトレーニングすればいつの間にか体調も良くなり心もリフレッシュします。

だいぶ前に上飯田店にいきましたよ！ また、行きますので、その時は是非よろしくお願いします🙇❣️

いつもありがとうございます😊 さて、誰でしょうか？✨️ スタッフも楽しく踊りたくなるブレイキン🎶🎶 楽しいですよね！！🌺

tokiさんありがとうございます！！ めっちゃ楽しそうです～～！！ 宝塚店のお客様で投稿したい方がいらっしゃいましたら、そっとサポートをお願いします📢

こんにちは😊 宝塚店より滑り込みエントリー👍️👍️✨️ いつものレッスンの楽しさが動画でも伝われーー！！！🕺🎶 動画撮影中もシンプルに楽しかったです❤❤ やっぱりDANCEは良いですね🎶 ギリギリですが、お客様もまだ間に合います！楽しいDANCEエントリーカモン😆

おー、さすがー‼️ お二人はDANCEのインストラクターさんなのでキレキレですけど、もう一人の方も上手🥳 誰だろう❓🤔

8月開催企画のお知らせ みなさま、こんばんは🌛ポジティップ事務局のチャウチャウです🐕 暑い日が続きますが💦ポジティッパーのみなさまいかがお過ごしでしょうか？ 7月もたくさんの投稿をありがとうございました！ポジティップキーホルダーのお写真が沢山並んでいてとっても可愛いかったです♪💛 7月中に自己

https://youtu.be/NSpcvJbxJrQ?si=wezfhtLQH-CS0zv7 ティップネスブレイキン従業員応援動画 ●エントリーNO.10●宝塚店 宝塚店がエントリー📣📣 MOVE BODY DANCEのレッスンを担当していないスタッフも頑張ってくれました！（だけど上手😳💓

https://youtu.be/fXhD9djiwQQ?si=6HMRodmvXpiuInyU ティップネスブレイキン従業員応援動画 ●エントリーNO.9●川崎店 川崎店がエントリー📣 みんな回る回る、、、そして腕も回してる笑 決めポーズもバッチリ決めてくれました🧡 井上インストラクターも一

https://youtu.be/Uh_VxLKtNi0?si=Ad4uJil-Ftv6paIv ティップネスブレイキン従業員応援動画 ●エントリーNO.8●瑞江店 瑞江店がエントリー🎉 ギリギリですみません！と キレキレのダンスを送ってくれました💓 笑顔溢れるダンス そして終わり方もカッコ