7月スタート🌞 夏が来ると、なんだか筋トレのモチベも上がってくる💪 ティップネス国領のジムエリアは、 “広い・多い・待たない”の三拍子そろった快適空間。 そう、 「ちょっとやるか～」で行っても、 ベンチ待ちゼロ、ラックすぐ使える、って…地味に最高なんです✨ お気に入りの種目を、マイペースに、思

7/30(水)来たる❗️東京スポルテック大会🏟️ 7/30(水)に開催される日本最大の国際スポーツ・健康産業専門展で行われるマッスルゲート東京スポルテック大会のボディビル部門に出場して来ます🏋️‍♀️エントリーNo.166、選手名山下達矢で12:30頃から試合開始です💪またゴールドジムジャパンの公式YouTubeチャンネルでライブ配信されると思いま

鴨居店太田さんに感謝 鴨居店の太田副支配人様が７月から藤沢店へ異動されるとの事。突然の異動のお知らせにびっくりで少し残念。 １年前、初めてティップネスに来たとき、初のジム体験に緊張している私を丁寧に教えて頂いたのが太田副支配人さんでした。その時最初に教えてもらったマシーンの使い方が、今でも他のトレーラーさんから

イオンモール川口店 日曜 田中(優)IR UBOUND 45 & MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネスイオンモール川口店昨日はティップネスイオンモール川口店で田中(優)インストラクターのUBOUND 45 & MOVE BODY POWER 45に参加しました。現在、イオンモール川口店でMOVE BODY FIGHT/POWER、UBOUNDなどのレッスンを担当している田中さん

めっちゃ凄っ‼️ ヤバイ、私、ヤバイ… スイッチ入れなければ… やっぱり筋トレはやちゃんとらないといけないですね😅 推しくんと共にPOWER やっていないからスッキリしないBODY に…😭 私もまぼろし～ってなるぐらい頑張ります😁 ぺーさんは、まぼろしではないですよ‼️

謎の爆上がり🧐 川崎で5レッスン[POWER→FIGHT→マクド→マーシャル→ストレッチ](なんか1つレッスンか？？ってのがあるが気にしない😜)の後、Dr.フィットネス計測してみた。 2025/06/08 スコア602025/06/29 スコア76 ⁈⁈ どんだけ〜❗️ 3週

🌈大快晴🌅骨と脳と筋肉❤️‍🔥TIPNESS🌺 🔥TIPNESS川崎店🎐湯浅IR😄矢野IRありがとうございました‼️ Powerflowpilates 45🍀骨の引き伸ばし.とどめ方.骨の周りの筋肉と微細な筋肉の鍛え方🍉理科室にある骨格標本をイメージしての取り組みかた等わかりやすく丁寧にありがとうございます🙇ダブルレッグストレッチ✌️ま

練馬店 金曜 山口IR 健康エール 20 & MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス練馬店今日はティップネス練馬店で山口インストラクターの健康エール 20とMOVE BODY POWER 45に参加しました。昨年のMB-1グランプリ ルーキー部門チャンピオンの山口インストラクターです。 山口 直子 | インストラクター紹介 | フィットネスクラブ ティップネ

昨日は仕事休みでTIPNESSでピラティスと筋トレ💪し、 今日は仕事帰りにTIPNESSでスイム🏊‍♂️を少しした後に ファイトと筋トレ💪して1日のスケジュール終了。 明日は仕事、 そして金曜ロードショーでルパンが放送されるので スケジュールを考えてる最中です!!!!

筋トレ遠征③⁉️ 今日の遠征場所はレジェンドボディビルダーが経営する埼玉県の東松山のGYM SUEというお店でポージングのレッスンを受けて来ました💪 大会においてポージングが全てであり、ポージングが出来ていなければ今までのトレーニングが全て無駄になってしまうほど重要です。今日もかなり指摘されましたので大会ま