ミスター川崎ビッグダディ💪 ミスター川崎と言えばこの方、栗原IRのオリジナルワークアウト30とPOWER45に参加！ オリジナルワークアウトは栗原IRが考えたオリジナルレッスン。何がくるかわからない😅前半みんなでウェーイと盛り上がってましたが、後半きつい有酸素になって汗びっしょり！でもみんなで盛り上がって楽しかったで

お家ご飯✨和風パスタ #ティップネス川崎店昨日の夕御飯😉パスタを次の日のランチ用に取り分けました🎵

Dance Dance Dance！ 今日はNonstop BAILA60, DANCE30, UMWD45の3ダンスレッスンに参加！ Nonstop BAILA選曲最高でした！こいしIRの選曲は激しい曲たくさん＆王道のバラード！ノンストップなので体力勝負。終わった後汗びっしょりでした！ 森川IRのDANCEレッスン

サイゼリア✨ランチ✨ドリア #ティップネス川崎店昨日は、500円のランチ☀️🍴セットドリア、スープとサラダ付きを食べてきました🎵こちらも美味しかった😋🍴💕

フランスパンが美味しい朝食☀️🍴 #ティップネス川崎店ベーコン焼いて　チーズ載せてフランスパンが美味しいので朝からワイン飲んじゃいました🎵

✨シャインマスカット&梨✨ #ティップネス川崎店こちらも頂き物❤️嬉しい秋の味覚です😆🎵🎵

❤️頂き物❤️濱うさぎ❤️ #ティップネス川崎店絶対美味しい😋🍴💕素敵なギフトを頂きました🎵

✨松屋の牛飯✨テイクアウト✨ #ティップネス川崎店無料クーポンで　ネギおろしをトッピングしてみました🎵さっぱりして　良い感じです❤️今日はアクアダンスに参加しました🙌月曜日のアクアは人気で、3コース使いました😊大好きな音楽に合わせて　体を動かせるので　とても楽しいです😌💓

✨ベビースター✨ #ティップネス川崎店この間、100円ショップ✨セリアで買いました‼️色んな味があって楽しい😍❤️

北陸限定✨のどぐろビーバー✨ #ティップネス川崎店北陸のお土産📦️ちょっとリッチな気分😉💕