休館日も24時間ジムでトレーニングとは流石ですね😆💪✨ お疲れ様でした！

明日は休館日 今日はパワー45ファイト筋トレ有酸素運動します。 明日のお楽しみのため？ 昼間からビ―ル飲んで揚げもの食べてゆっくりとするために？🏋️😅 サザンのチャコの海岸物語を聴きながら 飲むビ―ル最高！です。🏄👍

さんぽ🧍🏻‍♀️で「レンタル自転車🚲」 🍊ティップネス塚口店🍊は、火曜日が休館日なので、いつものように、さんぽ🧍🏻‍♀️。途中で自転車🚲レンタルを発見💡乗ってみようかなぁ🤔と思いつつ、帰宅🚪目標の12キロにわずか届かず、11キロでfinish🤣

休館日 池袋が火曜で休館日なので、24時間ジムに。

最高な休館日の過ごし方ですね😆🌊🍺

今日は休館日前日、一番追い込む日^_^ しぼるヨガ45からのPower45🤣 サウナで仕上げました‼️

さんぽ🧍🏻‍♀️で「花時計🌸」 🆙が遅くなりました。ティップネス塚口店は、火曜日が休館日なので、いつもの「さんぽ」。目標の12キロは達成できず、9キロで帰宅🚪微妙な天気が続いてますね🤣

明日は休館日 テップネスがお休みの日は昼間から冷蔵庫に 冷やしておいたビ―ルを飲みながら揚げもの、唐揚げキムチサラダを食べなからゆっくり過ごす。🤩 サザンを聴きなから… 夏はやっぱりサザンです。🌊 令和は違うかな？ 金曜日はコンデション、骨盤ダイエット午後からスタジオレッスン参加します。 家にいても

🍊今日は休館日です。涼しい所に行けず残念。うまい物食べて備えましょう。

tip休館日&安全祈願😚 たまにはゆっくりお休み😚車に乗ったまま乗り物の交通安全を祈願できる川崎大師☺️パワースポットありがとうございました😊