今日のむさふじスタジオレッスン！ 今日のむさふじスタジオレッスンは、限界腹筋、power45、fight45で日曜の気だるい身体に活を入れてきました！😃木原IRの限界腹筋はいつもながらきつい😢…が、終わると身体が軽くなって病みつきになる！😃power45は、自分的にpushupに気合を入れてやってます！😅そしてfight45は、いつ

フロンパーク✨とんかつ和幸✨とんかつ巻き #ティップネス川崎店とんかつ和幸さんの　とんかつ巻き‼️恵方巻きのようです🎵お肉柔らかくて美味しかった😊💕

フロンパーク✨ちゃんこ鍋 #ティップネス川崎店具だくさんのちゃんこを頂きました🎵中にうどんも入っています😉美味しかった‼️

フロンターレ🙌🙌🙌⚽ #ティップネス川崎店今日は京都サンガと対戦✨1対0で敗戦でしたが盛り上がっていました🙌

BIGあらびきフランク✨ミニストップ #ティップネス川崎店たまたま入ったミニストップで期間限定　半額でした‼️1本109円って嬉しい😆⤴️💓

青春という名のラーメン✨純情でかポテト #ティップネス川崎店ネーミングに惹かれて　ミニストップで購入❤️美味しかったです❤️

ガストクーポン😍❤️ #ティップネス川崎店仕事帰りに行ってきました😊海老と明太子のドリア美味しかった🎵蒸し鶏とケールのサラダも😊嬉しいドリンクバー付き❗25%off　1058円クーポン使いました🙌

河津桜🌸 #ティップネス川崎店公園の河津桜🌸が次々と咲きだしました🎵 

✨血管年齢✨ #ティップネス川崎店血管のしなやかは大事☺️見えない物なので　食べ物　運動　気をつけようと思います🎵

✨血管年齢✨ #ティップネス川崎店昨日　TIPNESSで住友生命さん主宰の測定をしてきました。どうだろう～と心配でしたが　マイナス8歳🙌ひと安心😊なかなか測定出来る機会が無いので　定期的に出来ると良いなぁ✨