遠征の後は 昼間の遠征の後はのぼるさんに教えて頂いたこちらへ ラーメン小で野菜少し多めで🍜

スパルタンレース！現役だった頃❣️💦 この頃は...各地のレースに参加してました！💪※ジムのLessonも...その頃は...ダンス系でなく...マーシャル！Power系だったからね❣️🏋️‍♀️ 僕の...スパルタンレースで印象的だったレースは...スパルタンレース！第一回開催は... 『#米軍補給廠』🇺🇸でのレー

自家製！生搾りレモンサワー！🍋 ただ...お家で...生レモン🍋絞っただけ...💦だけど...美味い😋 #tipグルメ部#ティップネス練馬店

ラーメン＆チャーハン❣️😅 ボリューム満点💯※半チャーハンではありません❣️町中華の凄さ‼️900円❣️ 『#グルメでも筋肉は裏切らない』  #tipグルメ部 #tipラーメン部#ティップネス練馬店 

家系ラーメン！＆生玉子＆玉ねぎ❣️ 元気を出したい時ーー‼️これだね❣️🍜#ティップネス練馬店

今宵はこれで❣️ #ティップネス練馬店

東武練馬店！遠征❣️ 愛車で15分❣️🏍️助かる❣️       この後...『下井草店遠征‼️』  東武練馬店！UMWD!19時15-20時00(通し！1週目)下井草店！UMWD!21時15-22時00(3ブロック！3週目)&nb

珈琲キャラメル❣️ 横須賀海岸の珈琲キャラメル❣️日本の伝統を守ろう❣️😊 これだけは言いたい...(嘘はつきたくないから...)日本は、侵略の為でなく...『#自存自衛』の戦争であった事... だって...自分の国の歴史だから... 皆さんも...日本人として...少しでも...疑問に思

東武練馬店！愛車🏍️遠征ー❣️😊 UMWD!3ブロック踊り込み！ この後...大泉学園店へ‼️🏍️ 愛車！ありがとう❣️😊  #ティップネス東武練馬店

ダンス友からたくさん頂きましたー❣️UMWD! いつも、ありがとうございます‼️😉UMWD!のお友達って...優しいー‼️😊 たくさんのダンス友から...💦#気持ちがありがたいです❣️☺️ #ティップネス氷川台店#ティップネス東武練馬店#ティップネス下井草店