ファイト系多めの方（私⋯）には、かなり脳🧠トレになるなー❢と言うのが、私自身の実感ですね～😂 全シーズンではアリマセンが、脳トレの為、敢えて参加するようにしています。今シーズンはJ-POPがあるので、ちょっと始めましたよ～。 #是非オススメ界隈😎

MB-1ファイナル！下井草フェスタ参加します！今回の決めポーズ、鶴に続いてカッコイイですよね！ファイトMTJみんなと写真撮りたいですね～😁

投稿第八十三弾！投稿再開！週の初めはやっぱりこの笑顔！新振りムーブボディーダンス！新ウェアー新振りポーズ！！MB-1ファイナル開催まであと五日！月曜日 武庫之荘 スタジオに出てなかったら投稿ネタが無くて、、新振りも出遅れ気味、、、😅 ムーブダンス、ファイト、ユニバに！まずはダンス、松野ちゃん！華麗なダンスでMB-1ファイナルに向けても順調そのものと感じされる新振りレッスンでしたそこで選んだ新振りポーズはこの2つ！ このアングル！お得意のマ

ですね😊昨日はありがとうございました♪ 2回目だからまだ慣れてませんが、動きにくいところ個人的にまた聞いちゃうかもしれません😆 今日もファイト30よろしくお願いしますー ！

あらら、、、 ファイトですかね？ 今回蹴りが前、横の蹴り込みが多いから お大事に！🙇

3か月間！お世話になりましたー❣️下井草店！踊り込み❣️ 下井草店！「abracdabra」最後の踊り込み❣️😊グループ分けして...たくさん汗がかけました❣️💦※グループ分けしないと...かなりハードな振り付け‼️😅(先生は...メンバーさんの事、よく考えてるなぁ...)👍☝️『#abracdabra』今回のナンバーのフリ！香月先生と❣️😊 踊

横浜店は今日土曜日〜月曜日までの３日間、ファイトは田中IRが全て担当されます🙂 明日日曜日のファイト45は桃乃さんの代行、月曜日のファイト30は村上さんの代行ですっ 田中さんによる三連続ファイト！ さらに10月13日の祝日は同日で田中さん三連続レッスン！ いつも楽しいレッスンありがとうございます😁僕

他店舗じゃなくてごめんなさいっっ 友達が働いているホテルのフィットネスに行ってきました。ティップネスじゃないんですごめんなさいっっ。他社です（先週そのホテルでランチを食べたことがきっかけでフィットネスの利用券を貰えた）午前中にちょっと体験でズンバ、ラテンを２本受けて、トレーニングルームで筋トレしてきました。 帰宅後は急いで

今回のファイトは難しい振りはないので、ストレスフリーですね。 モビは地味にキツイですよね。ファイトより汗が出る。スーパーインストラクター徳ちゃんが開発したプログラムなので、キツイのはわかっていましたが😅。たくさんの振りがあるので、イントラさんが何を選んだか。続けるとキックが高くなるそうです🎵

長島さんパワー、ファイト 楽しいですよね〜！ ファイナルで会いたかったなぁ〜🥲