詳細検索

ありがとうございます😊 ようさんの初遠征はかなりレアなレッスンでした。パッと写真もレッスンの画像も出てくるのが素晴らしいです。 あと、この3ショットもかなり貴重ですね。

実は私【ムーブシリーズ】に夢中です😊 コレ！１択でしょう！😄 全て整いますからね〜！ Power　筋トレ Fight＆Shape　有酸素運動、 振りを覚えて頭の体操！ Condition　ヨガ系、身体の柔軟性向上 DANCE　色んな種類のダンスが踊れるのが良い！ またこれも頭の体操になる！ Aqua

実は私【懸垂チャレンジ】に夢中です❣️ 去年の1月、懸垂が出来るようになりたいと思い練習を開始しました😃 「ティップネスに行ったらぶら下がる！」を続けること1年半、6月にはどうにか上がるように🙌 スッと軽く上がる、バタフライなど目標に、今後もチャレンジします👍

こちらも、期間限定ですね☺️

実はもう私「ZUMBA」に夢中です。 踊っていくうちになんだか楽しい気分になるし、初めましての方でも仲良くなれるのが何より嬉しいです🤗 時には、店舗を飛び出しZUMBAイベントに参加したり、出張先のスポーツジムでZUMBAレッスンにお邪魔したりで行動範囲が広がりました✨ 仲良くさせて頂き、感謝です😊

実は私　やきいも　に夢中です！😊 紅はるか、安納芋、シルクスイート。 芋に濡らしたキッチンペーパーを巻いてアルミ箔を巻く。 時間をかけてじっくり焼く。 最高😍 芋けんぴも大好きです。😊

🥊マーシャル最高峰🥊 オカダアツコ先生の キックアウトに夢中です！ 少し前のお話しになりますが。。 ティップネス スタジオメニューに 🥊マーシャルストライクワークアウトがあった事をご存知でしょうか。 ●グローブ🥊をつけてアクアバッグを打つストライカーと ●キックパートのブラックラーに別れ、 ●最

実は私、カッコよく歳を取ること、姿勢改善に夢中です。 デスクワークなので気がつくと巻き肩猫背になっています。ティップネスでもAgelessMobiやコアトレ、ピラティスなど姿勢改善に繋がるレッスンに積極的に出るようにしています😊レッスンで覚えた事を日常生活でも意識してやっています。

ポジティッパーはみんなお友達😃

そうですね、確かWイントラで小川IRでした 今となっては、やっていない徳岡IRのSHAPEを知っている方がおられたとは、初めましてでしたが、初遠征だったので写真も撮らせて貰いました