プールのキッズがある所はなかなか夜のレッスンは厳しいと思います‥😿担当者もFIGHTほど多くないので潰しが効かないのも一因ですね。なのでイベントの祝スケで期待するしかないですね。

丸山IRさんのFIGHT 45からの AQUA 45でしたので汗だく💦 レッスンの第一関門は着替えでした💦 レンタル水着はワンピース型💧 引っ張り上げるのがなんぎでした💧 なのでファスナー付きの セパレートタイプ水着を 買って帰りました💡 今日は23人の方が参加して いらっしゃいました🌸 来週ご

ヨコヨコさん。 ８日の予約、取れました✌️　POWER、FIGHT‼️　川崎店は初めてでスタジオがどんな感じか分からないのでとりあえず入口付近の後の方です！　当日はよろしくお願いします🙇　

はるばる宝塚までありがとうございました♪ FIGHTいつもは平日お昼前なので、中々難しいですよね💦 今月あと2回ほど夜代行しますので、またお時間あればお待ちしてます！！😊

（金）はお疲れ様でした😆 相変わらず夜FIGHT45は激しいですねー！！👍 スパルタン詳細もありがとうございます♪ 勉強させていただきます😎🏋️

メンション失礼します。 以前言っていた月曜日のFIGHT参加ですが16日か23日のどっちかで考えてます。 みやっちさんはどちらか来られますか？

Fight45お疲れ様でした！ どうりで！ 後ろのほうで動きが冴え渡っていましたね🤩 またお待ちしますっ！

㊗️👏FASTGYM24🌼🥳TIPNESS🤗🙌 👏日曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました😊 Power 45お尻正座training手を添える事で力が入っている所や意識の確認☝️ワイドスクワットの落とし方と角度の徹底‼️ 🈵超満員👏 fight 45パンチキックだけじゃなく所々出てくるランジにスクワットにホップニー深さと高さのヤ

丸山IRのPOWER45が満員で入れなかったおかげで、脚が元気な状態のまま、丸山IRのFIGHT45に出られたのでプラストレーニングのランジも元気にできた😁 イェイ✌🏻

今日のむさふじスタジオレッスン！ 昨日のむさふじティップは、power45、fight45レッスン後、体力測定会！に出て来ました。測定種目は下記の6種類を実施し、その測定値により体力年齢が判明するというものです😃・握力・状態起こし・長座体前屈・反復横跳び・全身持久力測定(ステップ台運動)・立ち幅跳びステップ台運動がキツイのなんのって