私はやっていないけど、POWERきつそう😅　FIGHTもお疲れ様でした

中西さんのFIGHTはいいですね。 最近出れていないのですね。 次回出れた時に弾けて下さい🤗

土曜日 金子あけみ IR FIGHT30 SHAPE45 AQUA30 MIEKO IR condition45 AQUAは、やっていないDANCEパートをやりました🦢~~ 難しい🦢~~ アップデートのcondition🦋 ゆっくりめの動きだけど、しっかり肩甲骨を動かしたり伸ばしたりで、ジン

MOVEBODY FIGHTでBTTFのPower of LOVEが使われてる今、まさにタイムリー！

kaitoさん、コメント有難うございます。 八町さんといえば「ファイティング」分野でしたね。 あの頃は、今の「MOVEBODY FIGHT」とは逆スタンスが基本で、 少林寺も「右から」が基本でしたね。

愉しそうです🙆 私は…先月 筋トレで僧帽筋を⚡️痛めてしまったので… 最近POWERお休みしています… Fightもアップデート後… 数回しか出ていないので… ヒロシさん遠征に来てくれるのに… 全然覚えてないから 恥ずかしいなぁ… 今回のコリオ… なんか苦手…

今日のむさふじスタジオレッスン！ 本日のむさふじティップ土曜スタジオレッスンは、推しの三澤IR指導のUDされたpower45と2か月目の入ったfight45を受講しましたが、正直！今回のpowerキツイと感じました！😣前回とは違う動作が織り交ぜられている事もあり、前回のweightでは正直…ヤバかったです😰power45はUDされた

FIGHT、CONDITION、お疲れ様でした CONDITIONは、日曜日の朝一だけなので、なかなか、参加できなくなりました🥲

久しぶりのご褒美 #ティップネス石橋阪大前店 今日はレッスンにMOVEBODYCONDITION30MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45スパルタンサーキット骨盤リズムダイエット30 いつもならFIGHT45で終わって帰りますがスパルタンサーキットの代行をやると聞いたので、ス

🧘‍♀️CONDITION ver.10🙄やや難しい？ 本日NEW ver.参加🐛🦋 いつぞやの💃MB-DANCEであったアフリカンの ゴリラ🦍ダンスのような動きあり😛 また🐸🪼🦚🐻→🦋ではなかなか動きが 難しい😓 これから3ヶ月で気持ちよく動けるように なれるか不安🫨デスが楽しもう🧘‍♀️ 今日も