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スーパーサイヤ人！？ FIGHT45 のあとに遊んじゃいました🤣いつもレッスン後に何かポーズを決めて撮っているのですがいつも同じになってしまうので… とある投稿コメントであったことを思い出して撮りました✌逆立ちしての写真🤣これをひっくり返したのがスーパーサイヤ人🤣髪を金髪にすることはできませんでした😅壁を使って

武庫之荘なら‥どうでしょう。月曜夜のDANCE45&FIGHT45のおにぎりIRか、土曜夕方のPOWERとFIGHTとストレッチなら、マスタートレーナーの杉本IR、アイドルも（並木IRとおにぎりIR🍙はキッズプール）いるので楽しめると思います♪ただしPOWERは争奪戦なので、しっかり予約して

崎陽軒のシウマイとポジティップ1周年 今日の夕食は昨日、むさふじ ひろしさんから頂いた崎陽軒のシウマイです。 東京・神奈川に住んでいた頃はよく食べていた崎陽軒のシウマイ。関西に引っ越してからはほとんど食べていなかったので、むさふじ ひろしさんに感謝です🙇箱の裏にいろんな調理方法が書いてあったのですが、今回はフライパンで焼いて焼

そうだったのかあ〜結果だけ見ていた！ところでドラゴンズの0点もつまらないし、最高の席で4時間はいたかったなあ〜〜FIGHT間に合ったね！

☀️快晴🌼メリはり💪MOVEBODY❤️‍🔥 川崎TIP矢野IRありがとうございました😊 Power45特に3クイックてしっかり落とし込みとメリハリ‼️腹筋trainingではキープの所では細かくお尻.腰が上がってないかを確認に👏🙌左右の筋肉のバランスを考えてのやり方に‼️丁寧に動作説明ありがとうございます🙇 fight45

只今です🙇‍♂️ 今、むさふじテイップに来ています😀 これからFight45レッスンですよ❗

関西遠征から関東へ戻ってます❗ 今、関西遠征から関東へ戻る新幹線の車中で鉄分補給中です❗😀 ちよちんさん❗入館手続き中の自分を出迎えて頂きまして有難うございました🙇‍♂️オフ会以来ですが、ちよちんさんのタフさにはついていけないです～😮Fight45であれだけ気合いが入っているのにスパルタンCircuitでも勢い衰えずにや

トレーニング後👊⤴️の宮崎辛麺🍜 くぅ〜💨疲れた身体に宮崎辛麺🍜が染み渡る⤴️ POWER60Fight45Fight＋トレーニング60 木下ＩＲ最高でした⤴️⤴️Fight45からFight60のはしごなんて…初めてで不安だったけど…バックナンバー沢山やってくれて…大満足⤴️あっという間の６０分でした💨TIPN

具材たっぷりの作り置きさすがです✨ 土曜日のイベントなんて羨ましい~💕 Power30、Fight45、Fight60＋トレーニング、お疲れさまでしたー😊

月間スケジュールには日曜FIGHTの後ピックルボール🏓ってことになってるけど、スタジオはそんな雰囲気ないしいつやってるんやろ？？🤔 とは思ってた笑😆 あと、これは新小岩だけの話ではないけど、ピックルボール推してたティップの社長が代わったらしいが、それがどう影響するやろか😅