レース当日は雨の模様です🏃‍♂️💦 しかし、それもスパルタン！ あると便利なアイテムを記載いたしますので、参考になれば幸いです🙇‍♂️ スパルタンレース【雨対策 持ち物リスト】 ■ レース当日 必須アイテム ✅ トレイルシューズ （グリップの強いもの） ✅ 速乾ウェア （長袖・タイツ・スポー

ありがとうございます😊❣️ スパルタンレース後なので、動けるかは分かりませんが、頑張ります❣️ そして､楽しみまーす❣️

木村インストラクターは今日はいらっしゃらなかったのですが、店内掲示にスパルタンレースに出られる旨が貼り出されていたので、スパルタンレースの日にお会いできそうです。 石川フィットネスチーフ、鶴見店にいらっしゃったのですね。 初めて知りました。

スパルタンレース対策 初体験のスパルタンレースのために、自宅に練習用にロープ吊るしてみました。登るのは足の絡ませ方さえわかればわけないですが、降りるのめちゃくちゃコエー😰#ティップネス瑞江店#スパルタンレース

昨日はありがとうございました😊 矢野さんも川崎店の会員さんも大迫力でしたね‼️ スパルタンレースもよろしくお願いします。

ありがとうございます❣️ その前にスパルタンレースはよろしくお願いします🙇❣️

今回のPOWERは2曲目がランジなので右膝痛めていると大変かと思いますが、何事もなく終えられたのはさすがですね。 スパルタンレースにも参加されるのですね。 記念写真、皆さん笑顔でポーズでいいですね🤗

承知🫡しました❣️ 川崎店のファイトも取れましたので、日曜日が来るのを待つだけです❣️ スパルタンレースで怪我なくゴール出来るように頑張ります❣️

ありがとうございます😊！ FIGHT尽くしとスパルタンレースの日程になりました❣️

本日で、無事に東京・神奈川のティップネス各店舗の FIGHTの予約ができました❣️ 前回上げた予定でFIGHTを実施します❣️ 東京・神奈川の各店舗のインストラクターさん・メンバーさんは是非よろしくお願いします🙇❣️