米沢🐮すき焼き定食 まさかのひと駅歩く💧汗だく事件🤪朝ティップの後東京駅 黒塀横丁でお昼ごはんそしてお祭に参加して二時間🧘‍♀️💃🏻🥊🏋️楽しくご機嫌で過ごしてたのに18時台 落雷で架線修理に巻き込まれた夜ティップはスタートから髪ベタベタ帰りは知らんルート🚌💨でドキドキ 昨夜 西武池袋線の話困った人 たくさん

セミファイナル@下井草② MB-1グランプリ2025セミファイナル@下井草 オープン部門も全ての発表が終了しました🙇‍♀️✨お写真にてご報告。 1️⃣ 儀間 千悠（池袋/CONDITION）2️⃣ 上野 楓（船橋/DANCE）3️⃣ 廣田 彩香（渋谷/FIGHT）4️⃣ 松本 絵里子（東新宿/FIGHT）

TIP.XTOKYO池袋 MB-1セミファイナルはオープンから参加せっかく休みを取ったので、ジムで朝練より機能的に動かせるようなトレーニングを

去年はセミファイナルにお休みが取れずにスマホの前でモンモンとしていましたが、今年は1日お休みが取れました🎉 推し💖殿堂入りのIRさんが10日の南行徳に出場されるので迷ったんですが、絶対に今年もファイナリストになると信じて、明日の下井草に参加します。 明日は川島IR（東武練馬店）と儀間IR（池袋店）が

池袋店の石井和磨IR💪 いよいよ明後日ですね。キューイングありの自主練習。こんなベテランさんでも、と見ていて胸が熱くなりました。頑張って下さい‼️ 明日の通常レッスンで私が審査しますね😁 優勝🏆️

TIP.XTOKYO池袋 競技場練習前の有酸素練習来週以降、土曜日はしばらく行かないから少し寂しい気持ちも。。。

…？ ふふ🤭

TIP.XTOKYO池袋 スパルタンレース前最後のSpartan circuit勝手にアレンジして申し訳なかったです… 後は1週間、、、宴の始まりだ

こちらへお邪魔しました！ 木曜 TipX.池袋店へ 久しぶりに小栁IRのシルクサスペンションから受けたかったのですが、間に合わず...悔しい😿 小栁IR   アライメントリセット60宮崎IR   FIGHT30清水IR   POWER45に参加しました！ 初めてのア

TIP.XTOKYO池袋 雨予報の為、競技場を諦めジムへアングルドレッグプレス435.5kgは未だに慣れないベンチは浅いけど、初めて90kg出来た少しずつベースアップ出来てる後は神経を繋ぐだけ