お家ご飯✨４色丼😍❤️ #ティップネス川崎店色鮮やかに出来ました‼️紅しょうが良い仕事している🎵ピーマンは、家庭菜園の採りたてです😌💓

9月になる前に…⏲️🏆✨ 皆さーん☺️あっという間にもう8月もあと3日！ さて、9月になる前に2点お知らせです📢 ①脂肪買取、筋肉増量最終測定は　お済みですか⁈⏲️←体重計のつもり🤣　まだの方はpay payポイント獲得の　チャンスです‼️　是非お早めに測定お願いします👍🏻  ②ポジテ

神戸元町ドリア✨とろ玉アボカドドリア✨ #ティップネス川崎店1000円分の食事券が当たって　今月末までだったので食べてきました💕500円分のプレミアム商品券も使い、支払いは29円😉

梨の季節😉💕 #ティップネス川崎店今年初の梨を頂きました🎵ジューシーで美味しい😋🍴💕今週から、小学校の新学期が始まったみたいだし、蝉の鳴き声も聞こえなくなった。まだまだ　暑いですけれど　もうすぐ9月✨

銀座ライオン❤️日替りランチ☀️🍴 #ティップネス川崎店今日はTIPNESSのプールが空いていたので、9往復しました～3週間ぶりのスイミングなのでもう少し泳げそうな手前で止めておきました🎵無理は禁物～😊銀座ライオンのランチが大好き過ぎる私😍💕ビール🍺も付いて1200円って安い‼️サラダが　たっぷり食べられる🎵

✨ハムたっぷり炒飯✨ #ティップネス川崎店料理していると冷房の部屋でも暑い🔥☀️でも　しっかり食べよう❗

✨オサカーナ✨ #ティップネス川崎店体に良さそうな　おつまみです😌💓

✨ダブルモスタコスバーガー✨ #ティップネス川崎店今日は　やっとTIPNESS行けました🙌8/7ぶり。熱中症&ぎっくり腰で休みが長引いてしまった😵💧しばらく　午前中のプールだけにしようかと✨ランチ☀️🍴モスバーガー

毎月25日はニコちゃんの日 昨日でMOVEBODYガチャが終わり、今日は25日なのでニコちゃんガチャ！ニコちゃんTシャツを着てるとガチャできます！先月はオレンジのニコちゃんTシャツシールが当たりました。 今月は...5点レンタル無料券でした！ウェア忘れた時にでも使います！ 先月一緒にレッスン出てる方から、こ

お家ご飯✨焼き肉🙌😉💕 #ティップネス川崎店久々の焼き肉です😆🎵🎵