今日はトレッドミル 今日も相変わらず腱鞘炎のため栗原IRのPOWERには参加せずひたすらトレッドミル🏃で汗を流しました💦 夏に増設されたトレッドミルはモニター📺も綺麗で良い感じです🙆 またアンケートに回答し、大谷選手も愛飲しているシンクロンコーワをゲット🙌大雨☔️に振り回されましたが、まぁ良い日だっ

雨の中☔川崎までありがとうございました❕嬉しかったです☺️ ファイナル🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨😭

ぱわ新井くん！頑張ってきてください！

セブンイレブンのどら焼き😉💕 #ティップネス川崎店美味しく頂きました🎵ふわふわ😍🙌❤️デザート100円引きクーポンが当たったのでこれにしました🎵 

カレー🍛コロッケ&春巻きトッピング #ティップネス川崎店セブンイレブンで、春巻きとコロッケを買って80円引きセール🙌昨日の夕御飯、レトルトカレーが豪華になりました🎵

チンジャオロース❗ #ティップネス川崎店ご飯にかけて丼にしました🎵簡単なのに　ご飯が進んで美味しかった😋🍴💕

5日目🖐️ありがとうございました！ MB-1👑セミファイナル5日目が無事終了いたしました🌟 ありがとうございました！！ ホームの南行徳店のお客様はもちろん、関東の様々なお店からお客様がお越しくださいました🙏沢山の応援本当にありがとうございます🥹 昨日のチャウチャウ📸のオフショットシリーズをお送りします💁‍

今日持ってるの見ました👀🌟 投稿ありがとうございます❗️

✨サバ缶サラダ✨ #ティップネス川崎店サバ水煮缶の汁を　ご飯にかけて食べるのが大好きです😌💓醤油をかけて✨

神戸元町ドリア✨冷製パスタ #ティップネス川崎店期間限定～気になっていたのを食べてきました💕思ったより　ボリューミーで美味しかった😋🍴💕今日のTIPNESSは、昨日から股関節が痛むので　お風呂だけにしておいた。雨が降る前　湿度が高いと　最近　あちこち痛むようになり不安。年齢を感じる。無理は禁物。