今日は天王寺にて MOVE BODYFIGHT30(長谷川IR) FASTWALk30(梶村IR)に参加。 FIGHTでは強力な目潰しのやり方を教える長谷川IR。親指を立てて攻撃すると威力が上がるらしい。自分で教えておきながら「なんて危険な技を教えるんだ」という長谷川IRに爆笑🤣🤣 レッスン後に目潰

ワンコインのパーソナルっていいですね😊 私も以前塚口店で受けたことがあります。 継続していくのですね、さすがです👍 アクティブストレッチとオリジナルマーシャルもすごく良さそうです。 マーシャルにはMOVE BODY FIGHTとはまた違った良さがありますよね😊

綾瀬店 11/4 FIGHT60 11/4 祝日レッスン 綾瀬店ではインストラクター5人でMOVE BODY FIGHT60を実施しました！それぞれ好きなカラーに身を包み、好きなバージョンの曲で盛り上げました🥊大人数で汗をかくのは気持ちがいいですね〜

おお、たった一つの当たりを引き当てるとはすごい強運ですね‼️ キーホルダーカッコ良そうですね😊 リストバンドもあるのは素敵💖 1日でBAILA BAILA 75、Punch'n Kick、MOVE BODY DANCE45、MOVE BODY FIGHT60は超ハードですね👍 なかでもMARI I

上腕二頭筋、僧帽筋、肩甲骨周り、腹筋、脚のつけ根‥ 本日の筋肉痛のお品書き😆 昨日のPunch'n kickが効いてます🥊 特にフックですな 最近、fightやってないからなぁ‥🤔 今夜はPower45の日やなぁ この筋肉痛‥どないしよ？🙄

宝塚店 感謝祭① 支配人のマーシャル45‼️ #ティップネス宝塚店11/4の祝日、いろんな店舗で感謝祭のイベントが開催されて、皆さんすごく楽しんだみたいですね。私も宝塚店で祝日レッスンを梯子して楽しみました😊 1.  【感謝祭スペシャル】マーシャル45岡村支配人による45分のマーシャルです。3ヶ月同じ動きが続くMOVE BO

そのストレスこそ、FIGHTで発散ですよね！終わった後きっとスッキリしてますよー私も髪掴んでハンマー笑笑やります

BAILA BAILA75、パンチンキック、MOVE BODY DANCE45、FIGHT60、お疲れ様でした。タフすぎる。

【鶴見】当たった！【横浜】天使と悪魔？ 今日は4本のレッスンに参加！鶴見でノンストップBAILA BAILA 75に参加！60分を超えるノンストップは久しぶり！全17曲。現行のVol.34が1/3くらいで、あとはVol.6〜9までのバックナンバー！最後のVol.8 My Gigolo締めは最高でした！75分はあっという間で楽しかった😆レッ

あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛！！ 市村旧IRさんがFIGHTいるじゃないですか！！！（確か今はキッズコーチかなんかでしたよね？） いーなー！めちゃめちゃ受けたかったです！ 参加された方羨ましいです(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠)