さあ、どうなるやら‥ 武庫之荘のレッスン組み立てもどうなるやら‥😇

YOSHI IRの danceレッスンは夜は武庫之荘だけなので、出れる時は出たい😀

すぎさん、武庫之荘店のDANCE30参加だったんだ　私は、睡魔に負けてしまいました　炎天下、長時間、外にいると、リカバリーに時間がかかりますね　次はYOSHI IRのレッスンに出よう　ユニバ、DANCE、FIGHT アップデートで忙しいけど😀

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY DANCE30MOVEBODY POWER30DIET WALKを終えて、YOSHI IRのMOVEBODY DANCE30へ。受けるのも久しぶりでしたが変わらぬパワフルさで釣られてめちゃくちゃ動いてしまいました。バックナンバーは3曲でvol.4から。最後はHIROMI GOでした

🆕DIET WALKやってみた 京橋から家に帰るとハガキが‥😆『脂肪買取始めました』。チャウチャウさんが言ってたのこれかぁ、と。しばらく薄ら仮眠後にティップネス武庫之荘へ。トレッドミルに乗ると早速、中川笑香IRの画像が載ったPOPが‥と言う事でYouTubeで耳にはイヤフォンつけて🎧早速、スタート。20分間でしたが地味にジリジリと

Ver15のFIGHT45木曜日ラストへ #ティップネス塚口店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45に参加してきたけど 今日は朝からPOWER30➡️SHAPE30を京橋店でFIGHT30➡️POWER30を武庫之荘店で夜の部にPOWER45➡️FIGHT45で終了良く動いて汗💦️もバーンラッシュ飲んだのもあ

いつでもお待ちしております🥹🫶

ちよちんさん、先日はレッスンにご参加くださりありがとうございました！ やっとおにぎりとしてお会いできて嬉しかったです！ありがとうございました☺️✨🍩 力強いキック、お見事でした👏洪水のおかげでしっかりビチョビチョになりました🤣 またプール•スタジオでお待ちしております🫶

思ってるより行けたでしょ？😇京橋から武庫之荘は案外近い😆

久しぶりに友ちゃんFIGHTへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30京橋終わってから武庫之荘間に合うかもと思ったので、向かってみたら間に合って参加出来た久しぶり過ぎて、2ヶ月ぶりかな⁉️